ماهی بخورید تا افسرده نشویدکارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: بر اساس نتایج تازهترین تحقیقات، جوامعی ک...
برای افزایش عمر، ماهی پرچرب بخوریداسیدهای چرب امگا ـ ۳ موجود در غذاهای دریایی بخصوص انواع ماهی های پرچرب می تواند طول عمر افراد را تض...
پنج خاصیت میگویکی از عادتهای خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه میکنند، مصرف هفتگی فرآوردههای دریایی از ان...
مصرف ماهی خاصیت ضد پیری داردفرح روشن پور بر ضرورت مصرف ماهی و سایر فرآورده های دریایی تاکید کرد و اظهار داشت: مهمترین و شاخصتر...
واحد تندرستی و سلامت تبیان زنجان-
یک استاد دانشگاه با بیان اینکه:
« گوشت بلدرچین اسید آمینه های ضروری را نسبت به دیگر گوشتها دارد»، گفت:« گوشت بلدرچین میتواند پارامتری در کمک به بهبود برخی بیماریها باشد.»
دکتر حمید رضا خدایی اظهار داشت
این استاد دانشگاه تصریح کرد:
«در هر 100 گرم گوشت بلدرچین 03/3 گرم چربی وجود دارد و به دلیل پایین بودن چربی آن ما به افرادی که امراض قلبی و یا چربی بالایی دارند مصرف آن را توصیه میکنیم و حتی مصرف آن برای این دسته از افراد از گوشت مرغ هم برتر است، همچنین میزان چربی تخم بلدرچین 3/1 تخم مرغ معمولی است و از این نظر اهمیت بسیاری دارد.»
این دکترای تخصصی علوم دامی در ادامه اظهار داشت
« طول دوره پرورش بلدرچین کوتا ه است و خیلی زود تکثیر نسل پیدا کرده و اگر بازاریابی درستی برای آن انجام گیرد میتواند سود ده هم باشد و در حال حاضر استان یزد از لحاظ پرورش گوشت بلدرچین مقام اول را داشته و کار صدور گوشت بلدرچین را به استانهای همجوار انجام می دهد اما متاسفانه به دلیل اینکه مصرف این گوشت در میان مردم فرهنگ سازی نشده است تاکنون در سبد غذایی مردم خیلی جاگیر نشده است.»
وی گفت:
دکتر حمیدرضا خدایی خاطرنشان کرد:«دلیل اصلی برتری گوشت بلدرچین در کیفیت اسیدهای آمینه آن است و باعث می شود قاعدتا نسبت به گوشت مرغ برتری پیدا کند.»
سلامت/گرد آوری:گروه آشپزی وتغذیه سایت تبیان زنجانhttp://www.tebyan-zn.ir/cooking_nutrition.html