آموزش نان پاندا شیر و زرده تخم مرغ را به مدت 30 ثانیه در مایکروفر حرارت دهید. آن را کنار بگذارید.در یک کاسه دیگر، آ...
نان جو سیاه1-آب داغ را روي بلغور جو و بلغور گندم ريخته وبه مدت دوساعت بماند .2-آرد جو و ارد گندم ، مايه خمير ت...
نان توتک1-فر را روي حرارت 350 درجه فارنهايت روشن نموده تا گرم شود .2-آرد و بيكينگ پودر و نمك را با يكديگر م...
نان صبحانه کشمشی گردویی آب و شکر را با هم مخلوط کرده تا شکر حل شود سپس مایه خمیر را اضافه کنیدو خوب که مخلوط شد آرد را اضاف...
آب گرم -------------------- 1/2 پیمانهآرد ---------------------------- 4پیمانهآب ولرم ------------------------ 2پیمانهنمک ------------------- 1قاشق چایخوریشکر --------------- 1/2-1 قاشق چایخوریپورد خمیر ترش --------- 2قاشق چایخوریروغن مایع --------------- 1قاشق سوپخوریکنجد ----------------- مقدرای برای تزئینگردو خرد شده -------------------- 1پیمانهدارچین ------------------- 2قاشق سوپخوریشکر ---------------------- 1/2 پیمانه
1- آب گرم ، پودر خمیر ترش و یک قاشق چایخوری شکر رادرظرفی پلاستیکی ریخته و با هم مخلوط می کنیم ، سپس در جای نسبتاً گرمی بمدت پنج الی ده دقیقه قرار می دهیم تا پف کند .
2- شکر ، نمک و آب ولرم را همراه با یک پیمانه آردمخلوط کرده ، به مایه بالا اضافه نموده و مخلوط می کنیم . ده دقیقه استراحت می دهیم سپس روغن مایع را اضافه کنید .
3- باقی مانده آرد را بتدریج اضافه کرده ، خوب ورز می دهیم در حدی که خمیر به دست نچسبد . ( توجه داشته باشید که اگرخمیر به دست چسبید ، کمی آرد و روغن میاع مازاد بر پیمانه های داده شده ، اضافه می کنیم تا چسبندگی ازبین برود . در مقابل هر یک سوم پیمانه آرد مازاد ، یک قاشق سوپخوری روغن مایع اضافه می کنیم .
4-خمیر را به مدت دو ساعت در جای نسبتاً گرمی قرار می دهیم و روی خمیر را با پارچه تمیزی می پوشانیم تا زمانی که حجم آن دو برابر شود .
5- فر راروی 350 درجه فارنهایت روشن کنید تا گرم شود .
6- گلوله هایی از خمیر درست می کنیم . روی سطح صافی مقداری آرد پاشیده یک گلوله را کمی با وردنه باز کرده . گردو ، دارچین و شکر را با هم مخلوط کرده مقداری از مخلوط را وسط نان قرار داده لبه های نان را روی مخلوط آورده سپس پهن نموده ، در سینی چرب شده قرار می دهیم ده دقیقه بماند .
7- روی خمیر را روغن مالیده کنجدروی آن می پاشیم .
8- سینی فر را بمدت بیست وپنج الی سی دقیقه در طبقه وسط فر قرار می دهیم تا فطیرها پخته شودند .
9- در صورت تمایل گلوله های خمیر را کوچکتر و ناز ک تر نموده و دو گلوله را با وردنه صاف می کنیم . دو قاشق مغزی در وسط یکی از خمیرها بریزید اطراف خمیر را کمی خیس نموده خمیردوم را روی آن قرار می دهیم ، سپس با فشار انگشت لبه های دو خمیر را به هم می چسبانیم و در فر می گذاریم تا پخته شود .
گردآوری : گروه آشپزی و تغزیه سایت تبیان زنجانhttp://www.tebyan-zn.ir/cooking_nutrition.html