بخش مطالب روزانه اعضاء سرویس دیگری از خدمات وب سایت به اعضا میباشد که شما را قادر می سازد مطالب و علاقه مندی های خود را در وب سایت درج نمایید .
این امکان زمینه حضور جدی شما را در دنیای مجازی اینترنت فراهم آورده و ضمن انتشار محتوای شما بنام خودتان , با کمک سرویس معرفی به موتور های جستجو , آنرا در صدر جستجو ها و معرض دید هزاران کاربر روزانه اینترنت و وب سایت قرار دهد و کمک می کند براحتی در جمع کاربران فعال خانواده ما قرار بگیرید .
توجه : نوشته و مطالب این بخش دارای هویت شخصی از سوی کاربران ( ساختار وب لاگ) بوده و مسئولیت آن به عهده کاربر می باشد . قوانین ارسال مطلب را ببینید
نمك تصفيه نشده، موجب كاهش جذب آ هن در بدن مى شود
گروه اجتماعى: سرپرست دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكى گفت: مصرف نمك تصفيه نشده موجب كاهش جذب آهن در بدن مى شود. به گزارش پايگاه اطلاع رسانى وزارت بهداشت، زهرا عبدالهى با بيان اين مطلب اظهار داشت: نمك تصفيه نشده يا غير يددار به علت داشتن ناخالصى در افرادى كه سابقه بيمارى هاى گوارشى، كليوى و كبدى دارند و حتى مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتى هاى گوارشى، كبدى و حتى كاهش جذب آهن در بدن مى شود. وى افزود: نمك خوراكى، بايد از نوع يددار و تصفيه شده باشد زيرا نمك هاى تصفيه شده يددار به دليل خلوص بالا ميزان يد را بهتر و به مدت بيشتر در بدن حفظ مى كنند. اين متخصص تغذيه تصريح كرد: براى حفظ يد در نمك، بايد نمك را دور از نور و رطوبت و در ظرف در بسته پلاستيكى، چوبى، سفالى يا شيشه هاى رنگى و تيره نگهدارى كرد و براى اضافه كردن به غذا در زمان طبخ، نمك را در انتهاى پخت اضافه كرد تا يد آن در حداكثر مقدار حفظ شود.
