قرص اوليوينOlivin F.C Tablet

شکل دارويي:

قرص روکشدار 250 ميلي گرم در ظرف حاوي100 عدد قرص با بروشور

موارد مصرف:

• تقويت قلبي عروقي
• درمان کمکي هايپرتانسيون
• درمان کمکي هايپرکلسترولمي
• مدر
• پيشگيري از تصلب شرائين

اجزاء فراورده:

عصاره خشک برگ زيتون(Olea europaea)

استاندارد شده:

بر اساس وجود حداقل 0.62 ميلي گرم لوتئولين در هر قرص

مواد موثره:

فلاونوئيدها، اولئوروپين

آثار فارماکولوژيک و مکانيسم اثر:

بيماريهاي قلبي عروقي هنوز هم علل عمده ناتواني و مرگ و مير در کشورهاي صنعتي هستند و هايپرتانسسيون يکي از فاکتورهاي خطر اصلي محسوب ميشود. در جنوب اروپا از برگ هاي زيتون به عنوان يک درمان بومي براي هايپرتانسيون استفاده ميشود. اولئوروپين(oleuropein) يک ترکيب فنلي است که از برگ زيتون استخراج ميشود و در in vitro و in vivo داراي اثرات آنتي اکسيدان قابل توجه بوده است.(2و1) همچنين مشخص شده که پلي فنولهاي زيتون زيست دستيابي(bioavailability) خوبي دارند که با اثر آنتي اکسيدان آنها مطابقت دارد.(3)

در رت ها، تجويز تري ترپنوئيدهاي جدا شده از برگ زيتون به مدت 6 هفته با دوز60mg/kg ، از پيشرفت هايپرتانسيون و اترواسکلروز شديد جلوگيري و مقاومت نسبت به انسولين را بهبود بخشيده است.(4) علاوه بر اين تري ترپنوئيدهاي جدا شده از برگ زيتون به نام هاي oleanolic acid , ursolic acid , uvaol , methyl maslinate در تست ميگوي آب شور (brine shrimp test) سميت کمي نشان داده اند و بصورت وابسته به دوز اثر وازودپرسور و براديکاردي سينوسي قابل توجهي داشته اند که اين اثرات در مورد oleanolic acid و methyl maslinate برجسته تر است. اين ترکيبات به عنوان آنتاگونيست هايβ-آدرنرژيک عمل کرده و اثر آدرنالين و ايزو پرنالين را بلوک مي کنند. اثرات اثبات شده اينوتروپيک مثبت و دروموتروپيک نيز در مورد oleanolic acid و methyl maslinate مشخص تر بوده است. oleanolic acid و ursolic acid روي آريتمي هاي شيميايي ناشي ازCaCl2 و آدرنالين و آريتمي هايischemia-reperfusion ، اثرات آنتي ديس ريتميک نشان داده اند که با اثر پروپرانولول قابل مقايسه بوده و بيان کننده اثر آنتاگونيستي β-آدرنرژيک است.(5)

در بررسی اثر عصاره های مختلف 9 گیاه دارویی وازواکتیو در برابر انقباضات نوارهای آئورت ناشی از دپولاریزاسیون K+؛ عصاره زیتون اثر آشکاری داشته و مقایسه بین انقباضات ناشی از K+ و نور اپی نفرین نشان داد که برگ زیتون آنتاگونیست Ca++ می باشد.(6)

بر اساس تحقيقات انجام شده، عصاره برگ زيتون موجب وازوديلاتاسيون، براديکاردي و اينوتروپي منفي و احتمالاً تاخير در هدايت دهليزي بطني در قلب جدا شده خرگوش ميشود. همچنين عصاره برگ زيتون موجب کاهش وابسته به انقباض در فشار سيستوليک بطن چپ شده است. محققين نتيجه گرفته اند که عصاره برگ زيتون بصورت مستقيم و قابل برگشت کانال هاي کلسيم نوع L را سرکوب مي کند.(7)

در رت، عصاره برگ زيتون(EFLA®943) داراي اثرات ضد فشار خون بوده است. در يک مطالعه باز؛ دوقلوهاي مونوزيگوت مبتلا به فشار خون مرزي بطور تصادفي به گروه هاي درماني مختلف تقسيم شدند. هر گروه شامل 10 نفر بود. به شرکت کنندگان در مطالعه توصيه شد تا به مدت 8 هفته، روزانه مقدار 500 يا 1000 ميلي گرم از اين عصاره را به عنوان مکمل غذايي مصرف نمايند يا به شيوه زندگي مطلوب پايبند باشند. هر دو هفته؛ وزن بدن، ضربان قلب، فشار خون، قند و چربيهاي خون اندازه گيري شد. بعد از 8 هفته، در گروه کنترل و در گروه مصرف کننده دوز کمتر عصاره، فشارخون متوسط نسبت به ابتداي مطالعه بدون تغيير باقي ماند اما کاهش قابل توجه فشارخون در گروه مصرف کننده دوز بيشتر عصاره وجود داشت. کاهش قابل توجه فشار خون بر اساس دوز داده شده مشاهده گرديد. در مقايسه با گروه کنترل، در گروه مصرف کننده 500 ميلي گرم عصاره تفاوت فشار متوسط سيستوليک کمتر يا مساوي 6 ميلي متر جيوه بود. اين تفاوت در گروه مصرف کننده 1000 ميلي گرم عصاره کمتر يا مساوي 13 ميلي متر جيوه بود. تفاوت فشار خون دياستوليک کمتر يا مساوي 5 ميلي متر جيوه گزارش شد. در هر دو گروه درماني، ميزان کلسترول کاهش قابل توجهي داشت. از نظرLDL ؛ تفاوت بين دوقلوها در دو گروه درماني، وابسته به دوز و از نظر آماري قابل توجه بود. اين مطالعه اثرات عصاره برگ زيتون در کاهش فشار خون و کلسترول را اثبات نمود.(8)

در بررسي اثر دوز هاي مختلف عصاره آبي ليوفيليزه برگ زيتون روي فعاليت تيروئيد رت؛ اين عصاره مستقل از هيپوفيز روي تيروئيد اثر محرک داشته است. اين تاثير ممکن است اثر هايپوليپيدميک برگ زيتون را توضيح دهد زيرا ميزان چربي هاي سرم از جمله کلسترول با افزايش ميزان هورمونهاي تيروئيد در حال گردش، کاهش
مي يابد. همچنين با توجه به اينکه با افزايش فعاليت تيروئيد، قند خون کاهش مي يابد مويد اثر هايپوگلايسميک برگ زيتون مي باشد.(9)
در بررسي روي رت هاي سالم و رت هاي ديابتي شده بوسيله استرپتوزوسين؛ تجويز خوراکي عصاره برگ زيتون با دوزهاي 0.1 ، 0.25 و 0.5گرم بر کيلوگرم وزن بدن حيوان به مدت 14 روز؛ قند خون، کلسترول تام، تري گليسيريد، اوره، اسيد اوريک، کراتينين، AST، ALT را بطور قابل توجهي کاهش اما انسولين سرم را فقط در
رت هاي ديابتي افزايش داد(p< 0.05). همچنين در مقايسه با گلي بن کلاميد(600 μg/kg)، اثر ضد ديابت عصاره برگ زيتون موثرتر از گلي بن کلاميد بود.(10)

دستور مصرف:

روزی 3 تا 5 قرص منقسم در 2 تا 3 نوبت همراه با مقداري مايعات میل شود.

موارد منع مصرف:

منع مصرف شناخته شده اي وجود ندارد با این حال افراد با حساسیت شناخته شده نسبت به گیاهان خانواده زیتون باید از مصرف فراورده اجتناب نمایند.

عوارض جانبي:

ممکن است بعضي از افراد نسبت به فراورده حساسيت داشته باشند.

تداخلات دارويي:

موردي گزارش نشده است با این حال بر اساس اثرات فارماکولوژیک ممکن است مصرف همزمان قرص اولیوین با فراورده های کاهش دهنده فشار خون و قند خون موجب افزایش اثر بخشی این داروها شود که در صورت مصرف این داروها زیر نظر پزشک میتواند تداخل اثر مفیدی باشد.

استفاده در دوران بارداري و شيردهي:

ایمنی مصرف عصاره برگ زیتون در دوران بارداری و شیردهی مطالعه نشده است.

نکات قابل توصيه:

• همانند ساير داروها؛ دور از ديد و دسترس کودکان نگهداري شود.
• در دماي کمتر از 20 درجه سانتي گراد و در ظرف کاملاً سربسته نگهداري شود.

باطلب یاری ازخالق هستی

به هرکویی..پریرویی به چوگان می زند گویی

                                        توخودگوی زنخ داری بسازاززلف چوگانی

این سال نهنگ که می آید..سیاره ی مشتری بیشتر ایام سال دربرج جوزا شناوراست..

گاه درکنارخوشه ی پروین وگاه..مابین کمربندجباروخوشه ی پروین...

وبخت متولدین قوس (آذر) وحوت(اسفند) رابرای ازدواج وپیوندهای عاشقانه..بالا میبرد..

امااول نگاهی بیندازیم به مسیرحوادث وببینیم که بکجا..داریم میرویم...

سال2020 میلادی ... میشودچندسال دیگر...؟ حدودهشت سال دیگر...سیارات زحل و

مشتری..دردرجات اولیه ی برج دلو بهم میرسند..

دریادداشت های قبلی گفته شدکه..اتصال دردرجات اولیه ی یک برج..بسیارمهم است..و..

اقتران زحل ومشتری دردرجات اولیه برج اسد..مقدمه ای شدبرای..تغییراتی مثل:

انقراض امویان - امپراطوری شارلمانی- عصر فئودالیسم- دوران اکتشافها وانقلابها-

کشف آمریکا- عصرامپریالیسم..وسرمایه داری - ظهور تکنولوژی مدرن...

همانطورکه اتصال زحل ومشتری دردرجات اولیه ی برج اسد..باتغییرات عمیقی درزندگی

انسانها همزمان شد..ووضعیت فعلی قدرتهای مستقرامروزی جهان..بعدازآن اقتران متشکل

شده..خوب...حالاداریم بطرف برج دلو میرویم..واقترانات کیوان وبرجیس(زحل ومشتری)..

دهه های متمادی آینده ..دربروج بادی مداومت خواهندداشت..(رجوع شودبه:اتصالات

800 ساله  زحل ومشتری ومقابله های 140ساله).

..برج دلو برج هفتم است نسبت به اسد..بروج آتش ..

آن قدرت گذشته را نخواهندداشت..وباد....است که ازخاکسترقدرت آنها برمیخیزد...

وتوخود..حدیث مفصل بخوان ازاین مجمل.

خوب واما سال 1391 خورشیدی...

وسیاره ی زحل استکه..امسال واردبرج عقرب میشود...درهنگام وزش بادهای مهرگان..

...خوب..برج عقرب برج هشتم منطقه البروج است وبرج قدرتهای روحی..مرگ..

خوف..وسیاره ی زحل برمدیریتها  ومسئولیتها..

درنظربگیرید..ترکیبی ازخوف ومرگ..بااین موضوع..چه حادث میشود...؟

مسائل ناخوشایند...دشواریها...؟

گذشته ها..خیلی اهمیت دارند...نگاهی بیندازیم به گذشته ها..هرسی سال یکبار سیاره ی

زحل...واردبرج عقرب میشود..ترورخانم ایندیراگاندی که خود نیزدربرج عقرب زاده شده

بود..همزمان با حرکت زحل درعقرب...رخداده...

بمباران مدرسه راهنمائی پسرانه ی پیروزشهربهبهان درجریان جنگ تحمیلی عراق علیه

ایران...نیز..همزمان باحرکت سیاره ی زحل دربرج عقرب رویداده..

وچه چهره های کودکانه..ومعصومی..که هدف این قهر قرارگرفتند..

ودر28 مرداد1332..حدوددوماه مانده ..به ورود زحل به برج عقرب است...که کودتا علیه

دکترمحمدمصدق..واقع شده...

و...آنهمه مسائل بعدازآن..که درتاریخ آمده..میدانیم که محمدرضاپهلوی دربرج عقرب..

زاده شده بوده...

بعدازرویدادمهم ورود سیاره ی زحل به برج عقرب...حرکت نجومی مهم دیگراینکه..

پس ازسالها(1966-1965)...(1345-1344)..که ازاتصال سیارات اورانوس وپلوتودر

17درجه ی سنبله گذشته..درسال 1391 خورشیدی..ایندوسیاره..2باردرحالت تربیع قرار

میگیرند..بایکدیگر..

سیاره ی پلوتو دربرج جدی وسیاره ی اورانوس دربرج حمل..حرکت دارند.

اورانوس سیاره ی پیشرفتهای علمی وپلوتو سیاره ی خوف واتم وفعالیتهای هسته ای..

آیا کشف قوانین جدیدعلمی اعلام میشود...؟..احتمالا امنیت راکتورهای هسته ای جهان

بیشتر موردتوجه قرارخواهندگرفت..

درهمان سالهای 1966-1965 به بعداست که سریال معروف تلویزیونی..بالاترازخطر

درهالیوود ساخته میشود..(   mission impossible  ) ودر

تلویزیونهای جهان....                     

وازجمله درتلویزیونهای آنموقع ایران(آبادان وتهران)..بنمایش درمی آید..درزمان شدت

یافتن جنگ ویتنام ..این سریال تهیه شده و......عملکردقدرتهای جهانی را..درپشت پرده

درسایرکشورها..خصوصا قسمتهای اولیه ی آن..نمایش میداد..ودیدنش تاثیر فراوانی بر

بیننده میگذاشت..آیا این سریال وپخش مجددآن مورد توجه واقع خواهد شد...؟

زمانهای رخداد این دوتربیع مهم:

الف : ژوئن2012....تربیع پلوتودر8درجه ی جدی باسیاره ی اورانوس در8درجه  ی حمل

ب : سپتامبر2012...تربیع پلوتودر6درجه ی جدی باسیاره ی اورانوس در6درجه ی حمل

..........برج جدی(..روسیه- افغانستان - قسمتهای وسیعی ازچین - هند- بعضی کشورهای

حوزه ی بالکان مثل بلغارستان - مکزیک و..) وبرج حمل ( کشورهای خاورمیانه وبرخی

کشورهای اروپائی..مثل: انگلیس..آلمان - دانمارک -و..)..دراین طناب کشی شرکت دارند..

اتصال سیارات زحل ومشتری رادربرج جدی(ماه تولد جمال عبدالناصر وانورسادات..

رهبران مصر) درسال1339 داشته ایم..وسال 1967 (1346) سیاره ی زحل(برج جدی)

ضمن حرکت دربرج حمل(فلسطین)..درمقابل خود توقف طولانی مریخ رادربرج میزان داشته

..هم..زحل درتربیع بوده باموضع اقتران سال1339(1961)..وهم درمقابلش مریخ فعال

بوده..دربرج میزان..ودرگیری ژوئن 1967 درفلسطین ومصرو..بهنگام استقامت مریخ در

برج میزان واقع شده..وبه اشغال قسمتهایی ازخاک کشورهای عربی توسط اسرائیل

انجامیده..و...سال 1391 همچنان اورانوس دربرج حمل درمکان حرکت زحل در1967

گام می سپارد..وسیاره ی زحل نیز دربرج میزان..دردرجات فعالیت مریخ در1967..

یعنی..برج میزان قرارگرفته..آیا.برای دشواریها درکشورهای عربی راه حل مناسبی

یافته خواهدشد؟

.درسال2000 میلادی..سیارات زحل ومشتری دربرج ثور(اردیبهشت)..اقتران داشته اند..

(اتصال زحل ومشتری درثور)...وحال زحل واردبرج عقرب میشود..

ولخرجیها واسراف کاریهای مالی بیک نقطه ی پایان خواهندرسید...بانکها...تحت فشار

قرارخواهندگرفت...وگره ی کور برخی رخدادها..گشوده خواهدشد...انشاا..

متولدین ماه فروردین

نازها زان نرگس مستانه اش بایدکشید     این دل شوریده تاآن جعدوکاکل بایدش........

       آنچه دراین یکی دوساله..شمارابخودمشغول داشته وگاه ناامیدتان ساخته...دراوایل

پائیزتاثیرخودراروی روحیه تان آشکارمیسازد..فشردگی روحی ممکن است بشما حمله ور

شود..مثل مرغی که درچندجاتخم گذارده..ونمیتواندتخمهارایکجاجمع کند... شمانیازبه کسی

داریدکه حاصل زحمات شماراجمع وجورکند...ابتدای سال..خوش بینی مالی وشایدولخرجی..

باعث شودکه میانه ی سال ..فشارمالی..خودرابنماید..کمبودانرژی وحالت سردی محتمل

استکه..شمارابسوی پزشک وآزمایشگاه بکشاند..ازاواسط تیرماه..وضع جسمانی..بهتر

خواهدشد..ولی از همان اواسط تیرماه شروع می کنیدبه ازکوره دررفتنهای زودهنگام..

گاه بیش ازحد خشمگین میشوید..حتی برخی متولدین فروردین ممکن است کار دست

خودشان بدهند..مریخ درطالع سال دربرج سنبله است..مریخ سیاره ی برج حمل است..

پس درآذرماه خشم وعصبیت خودرا بیشترکنترل نموده وازموقعیتهای تحریک کننده..خودرا

برهانید..

از19 سپتامبر(اواخرشهریور) به بعد..تربیع سیاره ی پلوتودرجدی 6 درجه باسیاره ی

اورانوس درحمل 6 درجه واقع میشودواین امکان هستکه شما بین کاریکه چندسال است

درپیش گرفته اید..و..جزییات زندگیتان..درگیری ومانع احساس کنید..واحتمالا مجبور به

انتخاب دشواری ..بشوید...

موج اول این وضعیت قبلا درتیرماه هم پیش آمده بوده..همسرتان..شایدتلاش کند شمارااز

راه جدیدی که درپیش گرفته اید..وشایدنوعی افراط درآن باشد..بازدارد..مخصوصا..اگراو

متولدشهریورماه باشد..تلاش کنیدکاربه جاهای دشوارنکشد..ازاحساسات خوب خودکمک

بگیرید..یادتان باشدکه...همیشه آن چیزی که دیده میشود..کل حقیقت نیست.

دقت کنیددرکارها..بخاطرجاه طلبیهای شغلی..اصول ثابت شده ی اخلاقی رازیرپانگذارید..

اواسط خرداد..وسوسه های ملایمی که..مدتی است شمارامشغول داشته..شدت میگیرد..

این تحریکات نمیتواننددوستانه عمل کنند..مراقب دشمنی وفریبهای پنهانی باشید.

    ....روز13 ژوئیه (دهه ی سوم تیرماه) روزرجعت اورانوس دربرج حمل..بنظرمیرسد

که دربرخی تصمیمات تندروانه ی خودتجدیدنظرنمایید..

چندسالی ..قراراستکه سیاره ی اورانوس دربرج حمل حرکت داشته باشد..مواظب افزایش

غلبه احساسات دروجودتان باشید..آفتاب سیاره ی کودکان ونوجوانان..عشق جوانی..

دوستان..وسرگرمیها..شرفش دربرج حمل است..وحضوراورانوس  هم دراین برج ممکن

است احساسات شدید وناگهانی رابهمراه بیاورد..وعناصروابسته به آفتاب درطالعتان مورد

هدف قرارگیرند..پس..تفکرودوراندیشی ومحبت ..فراموشتان نشود..و...حوصله .

باورودزحل به برج عقرب..مسایل مالی سالهای گذشته..زیر سوال خواهدرفت..مسیرپیموده

شده..بیک نقطه ی پایان ..داردنزدیک میشود..نوعی اعتقادات وافکارجدیدعرفانی..شمارا

گاه بخودمشغول میدارد....

گفتم ازگوی فلک صورت حالی پرسم        گفت آن میکشم اندرخم چوگان که مپرس

متولدین ماه اردیبهشت

ته نگاهش...تفکروانتظار موج می زد..نگاه کودکانه ولبخند آرامی که..لبهای باریکش را

مثل هلال ماه..کمانی کرده بود...

آری..همچنان ازدست کسی..دوستی..ناراحت هستید...سال نوآغازشده...ولی اوهمچنان

ذهن شمارامشغول داشته..که تااواسط تیرماه این دلخوری ادامه دارد..

اززمستان گذشته..درمعرض دید قرارگرفته اید..اگرجوان هستید...مخصوصادخترجوان..

به ازدواج بسیارنزدیک میشوید..دربروی کسی بازمیشود..که پشت درمنتظرباشد..

علی الخصوص..اگر درسال نهنگ هم زاده شده باشید...ولی..ازهنگام زردشدن ..طلایی

شدن برگ درختان..بامشگلاتی مواجه خواهیدشد..احتمالا یک آشنای سالخورده ازدرمخالفت

باشما...درخواهدآمد..متولدمرداد...؟ شاید..

شرم ازآن چشم سیه بادش ومژگان دراز         هرکه دل بردن اودیدودرانکارمنست

آیابرسرمیراث ومال ودارایی یکنفر(شایدشریک زندگیتان)استکه باشماناسازگارمیشود؟

مراقب باشیددرامورمالی مرزمالکیتهای افراد را رعایت کنید..

درایام تعطیلات عیداحساس سبکی خاصی میکنید..یک متولدخردادرااحتمالا.....

دوروبرخودمی بینید..

دراردیبهشت..یعنی ماه تولدتان..ازلحاظ عاطفی ودلبستگی به دیگران..درمعرض فشار

قرارمیگیرید..سوارماشینهای شخصی وناشناخته نشوید..مراقب کیف پول خودباشید..

روزهای میانی خردادخطربیشترمیشود..خطرحرکات روزانه...واتومبیل..

درهرتصمیم مهمی..باآشنایان مورداطمینان..مشورت کنید..مراقب زبان فریبکاران

باشید...اگرخدای ناکرده..این چندسال..کسالتی داشته اید..دراواسط مهرماه..تغییری

دراینمورد..ممکن است حادث شود..

کارهای تجاری ومالی انجام میدهید..مراقب اشتباه محاسبات خودباشید..

یکدوره ی دهساله ی پرماجراراپشت سرگذاشته اید وبتدریج ازفشارها کاسته خواهد

شد.

نبایدگربسوزند ت که فریاد ازتو برخیزد         اگرخواهی که چون پروانه پیش نوربنشینی

متولدین ماه خرداد

روز11ژوئن(21خرداد) سیاره ی مشتری پای ببرج جوزامینهد...

دختروپسرخردادی..اگرآمادگی دارید..خودرابرای یافتن زوج مناسب مهیا کنید..

گفتم که خواجه کی بسرحجله میرود؟       گفت آنزمان که مه ومشتری قران کنند

زهره ی درخشان وزیبا..هم امسال دربرج جوزا..درهمسایگی خوشه ی پروین...

بیشترین توقف راخواهدداشت...واین یعنی ماجراهایی لطیف وعاشقانه...حرکت زهره

درجوزا..بیشترین تاثیررابرمتولدین اسفند وخرداد..خواهد گذاشت...

احساسات عاشقانه ی خودودیگران راجدی بگیرید..نکندعاشق شده اید وخودتان خبرندارید!

مثل متولدین آذر..شماهم دریکی دوسال گذشته...ریسکهای مالی خطرناکی داشته اید...

دراوایل پاییزکه مهمترین حرکت سیاره ای سال انجام میشود...یعنی..ورودارباب حلقه ها..

زحل..به برج..عقرب..درحال وتندرستی خود...تغییراتی احساس خواهیدنمود...بدون مشورت

باپزشک متخصص ازخوردن برخی داروهاوتقویت کننده ها....؟ خودداری کنید.

_{زحل معمولا..تعبیرش میشود...فردی کهنسال وجدی..که مقابل شما ایستاده وخیره بشما}

_{می نگرد...وشاید..مخالفتهاو مشگلات.....باسالخوردگان بااحتیاط..کناربیایید.}

درروابط عشقی واحساسی خود بیشتردقت کنید..حرکتی که الان دارید انجام میدهید..

عواقبی خواهدداشت....رابطه ها..برخلاف تصورشما...جای پای خودرا درحیات عاطفی و

احساسی تان برجای میگذارند..روز6ژوئن(میانه ی خرداد) زهره (ونوس یا ناهید یا

آفرودیت)..در15درجه ی جوزا(خرداد) ازکنارآفتاب باشکوه..خواهدگذشت..واین نقطه ی

اوج تاثیرزهره است...پس درماه تولدتان..خرداد..درروابط عشقی واحساسی خود..مراقبت

کنید..یک متولدعقرب..ذهن شمارامشغول میدارد...؟

افسردگی یک دوست..یااگرفرزنددارید..فرزند..نیاز به توجه بیشترشمادارد...

سیاره ی نپتون درروز4ژوئن(14خرداد) شروع به عقب گردمی نماید..واین احتمالا..یعنی

بروز سوئ تفاهمهایی درمحیط کار...

برخی اندیشه های کاری شما..لازم است مورد تجدید نظر قرارگیرند..مخصوصا اگردرزمینه

کارهای هنری تلاش میکنید..مراقب وعده های شیرین برخی همکاران...؟ باشید..

پول راآسان ازدست ندهید..ممکن است درپاییز..که نسیم مهرگان میوزد...رازی دهساله

برشماگشوده شود...!؟

متولدین ماه تیر

   آن که برنسترن ازغالیه خالی دارد             الحق آراسته خلقی وجمالی دارد

 زوزه کشان می وزید..

..باسرعت زیاد..صدای باد پیچ وتاب میخورد..وازبالای خانه می سرید به جلو..

ازعامل ناشناخته ای که شمارادرابتدای سال هنوزکمی مصطرب میداردوشایدتااوایل

تابستان طول بکشد ..میگذریم..امسال سیاره ی اورانوس دربرج حمل وسیاره ی پلوتودر

برج جدی حرکت دارند..برج جدی برج هفتم است ازبرای سرطان..

که میشود..برج همسر..شریک..وافرادی که روزانه خواهیددید.. دوباردرطی سال...

سیاره ی پلوتو درتربیع(فشار)قرارمیگیرد..با...سیاره ی اورانوس(وقایع غیرمعمول)

دربرج حمل..یکباردرماه تولدخودتان..وباردوم درشهریورماه..

همسر..شریک زندگی شماتحت تاثیر برج حمل..برج فعالیتهای کاری وتلاشهای روبه جلوی

شماقرارگرفته..انتظارات زیادی دارد..که درتضاد است بااین جهندگیها...

زحل ازبرج میزان داردبتدریج خارج میشود..ازدامنه ی اضطرابات ونگرانیهایتان..کاسته

شده..ومیتوانیدباتوجه بیشتربه همسرتان..ازبالاگرفتن مخالفتها..جلوگیری نمایید....

خصوصا..اگرهمسرتان درماه بهمن زاده شده باشد...

درهرحال..شخصی ویاجریانی..بامختصات غیرعادی خود..مانعی برای رسیدن به مقاصد

عالیتان ایجادخواهد کرد..این جریان..اواخرژوئن(ده روزاول تیرماه) ..بیشترخودرا نشان

خواهدداد..علاقه ی پنهانی که احتمالا به جنس مخالف درشماپیداشده..همان اوایل تیرماه..

قوی ترخواهدشد..اواسط تیرماه استکه..یکنفرشمارادرمسیرخواسته ها خشمگین خواهد

ساخت..احساسات تندخودرا مهارکنید..اندیشه تلافی ودرگیری راکناری بنهید..ازلبخند محبت

آمیز ..کارها بهتر پیش خواهدرفت..

درتغییراندیشه های خود..به آرامی عمل کنید..چراکه ایده آلهای جدید..ممکن است فقط

ناشی ازیک وهم وتصورباشد..پس حاصل زحمات درازمدت خودرا درمعرض ریسک و

ازهم پاشیدگی..قرارندهید..بیشتربااشخاص منطقی( که ممکن است ازآنهازیادهم خوشتان

نیاید) مشورت کنید..وازافراد احساساتی وهیجانی وافراطی برای شورونظرخواهی استفاده

نکنید.

گرچه درپاییزبرگ ریزان..مسئله ای مالی بشماروی آورخواهدشد..(زحل به عقرب)...

ولی بطورکلی ازفشارافسردگیتان کاسته شده..وبتدریج..احساس راحتی بیشتری خواهید

نمود..دررانندگی وحرکات سریع درخیابان ومسیرعبورومرور...دقت نمایید..تاازآسیبها

درامان باشید..زیارت مزارشهدای جنگ تحمیلی رافراموش نکنیدوبه اقتدارروحی خود

بیفزایید.

معشوق عیان میگذرد برتو ولیکن               اغیارهمی بیندازآن بسته نقابست

متولدین ماه مرداد

تاتو را دیدم  که داری سنبله بر آفتاب         آسمان حیران بماندازاشک چون پروین من

پای گذاردن کیوان بربرج کژدم...آنزمان که بادهای مهرگان بوزد...بیشترین تاثیرراخواهد

نهاد..برزادگان این برج..

فشردگی درونی..شایدکمی اضطراب وفسردگی..وآنگاه میشودکه..متولداسفندرا..نگران خود

خواهیدساخت..

واین احساس..که ماجرایی..دردرون..میرودکه به پایان خود..نزدیک شود..

مسئله ای مالی...؟  بحرانی عشقی...؟ دغدغه ای مدیرانه...؟

درشروع سال..انگیزه ای مالی..پیش روی شما خودمینماید...وامادردرون....

دربرکه ای از احساسات شاعرانه ...شنامیکنید...ودراین جو اثیری..باهر هنری آمیخته

باشید..بدان جلوه وجلای بیشتری خواهیدداد..

 تمرینات تمرکزدرونی..مدیتیشن..باعث آن میشود که گاه..رویای برخی آشنایان درگذشته

راببینید..مسائل مربوط به دنیای دیگر ودرگذشتگان وشناسائی گذرگاههای روانی انسانها

بیشترازهمیشه فکرشمارامشغول خواهندداشت.

حرکت سیاره ی پلوتودربرج جدی درتربیع خواهدشد باسیاره ی اورانوس دربرج حمل..

درآذرماه..مراقب بروز یک بحران مالی وپولی باشید..برای برخی مردادیان..تربیع مصادف

میشودباپیدایی شخصی باایده های غیرمعمول..وشاید افراطی..آیا او...متولددی ماه است..؟

از28نوامبر(آذرماه)..آرزوها وامیدهای شمارا جذرومدفرامیگیرد..وشایددوستی در

مسیرتان قرارگرفته وتقاضای کمک کند...

واما..بهارهنگام..خصوصا برای جوانها...وآنگاه که نوای آهنگ زهره وگامهای مشتری

برفرش جوزاهمزمان شود..

زیبارویی خوش کلام وخوش نگاه..درگذر..دیده خواهدشد..وفکرتان رابدانسو خواهدکشانید..

وشاید اگرمتولداسفندباشد..قرین شود تبدیل آشنایی..به وصلتی دایمی..

نیک حواستان جمع باشد..که میانه های زمستان..آنگاه که کیوان (زحل) به برج کژدم

پای می فشرد..وحالش..حال رجعت است..ضعف جسمانی وخستگی عصبی و....

احتمال روی آورشدن دارند..

سخن آخراینکه...26فوریه(اواسط اسفند) ..آنزمان که ناهید درخشنده(زهره)..پای کوبان

گام بربرج دوماهی(اسفند) مینهد..ودر28 فوریه به دیداربزرگ دریاها..نپتون..میرود..

ازقدرت تجسم ذهنی خود...متعجب خواهیدشد.

بخاک حافظ اگریاربگذرد چون باد                   زشوق دردل آن تنگنا کفن بدرم

متولدین ماه شهریور

افسوس که شددلبر ودردیده ی گریان         تحریرخیال خط او نقش بر آبست

موج موج دودسیاه...پیچ وتاب خوران...باشعله های آتش درلابلایش...قدمی کشید..

وکج وکوله وار...خودرامیکشاندتابالای آسمان...دستهادرهم قفل شده بودند...

میل تلاقی وبرخورد...باحالتی که میخواهد کشف رمزبکند...حالت عجله وکودکانه..

     امیدوارانه حرف میزد..وبادلداری..همراهیش می کرد..گوشه ی ابرورا بالا برد..

سیاهی چشمش کوچکترشد...سرش راباامیدفراوان..به آرامی تکانی داد...

سفره ای پرازحرفهای خوب...داشت جلویم پهن میکرد...

سال 1391درحالی شروع میشودکه...سیاره ی آتشین مریخ در7درجه ی سنبله درحال

رجعت(ضعف) است..ودرآنسوی مریخ..سیاره ی نپتون(پری دریاها) دراوایل برج

حوت (دوماهی) درفضاشناوراست...درعین افزایش انرژی درونی وحالات عرفانی..

ممکن است..اندیشه ای تحریک کننده..باعث خشمگین شدن شما دردرازمدت گردد...

     مراقب تندرویهای خودباشید..

درسپتامبر (اواخرشهریورماه) یکی ازدوتربیع امسال سیارات پلوتوواورانوس رخ

خواهدداد...درچه درجه ای..؟ در6درجه ی بروج : جدی حمل...واگردرزمان به عقب

  برگردیم..وبدنبال نقطه ی شروع این تربیع باشیم...میرسیم به اینکه..این تربیع وصل

میشود به درجه ی اقتران اورانوس وپلوتو که درسالهای 1345-1344 دربرج سنبله

بوقوع پیوسته...بنابراین..یادآوری خاطرات گذشته ورخدادهای مهم آن سالها( اگربیش

از50 سال دارید..) همچنان مثل چندسال گذشته باشماهمراه خواهدبود..

بسیارتعجب زده می شوید..وقتی می بینید..نیرویی درذهن شما..شماراپیوسته می کشاند..

به سالهای اوایل عمروجوانی..وانگیزه ای منطقی نیز برایش نمی یابید..تصاویری

می کوشند خودشانرابرای شمازنده وحقیقی جلوه دهند..اگرجوان هستید..درماه خرداد

بصورت جدی علاقمند به معاشرت باجنس مخالف خود خواهیدشد..خصوصا حدود4 ژوئن

(اواسط خردادماه)...البته اگر بتوانید برحجب درونی خودغلبه کنید...

            درمعاشرتها دقت کنید ورعایت احساسات طرف مقابل رانموده وازاعتدال رفتاری

خارج نشوید...مراقب تاثیر چشمان متولد اسفندیاخردادباشید...اگرمذکرهستید:

    احتمال دلبستگی شدیدبه یکنفر...کشانده شدن تمایلات به لحظه ی جذب وخواستن..

گیرکردن درتله ی تعلقات وآنگاه تمایل به گریزوخاموشی...

                  نیمه ی تیرماه به بعد..موقعیت مناسبی است تااگرکسی رادلخورکرده اید.....

ازاودلجویی کنید..

ازحرکات مهم دیگررخداده بین سیارات ...درسال 1391...ورودسیاره ی زحل به برج

عقرب است..که همزمان باافزایش نگرانیهاوکمی اضطراب بیدلیل وناآشنا...

ازنزدیک شدن به مسایل خرافه ای وتخیلات غیرواقعی..که گاه ترسناک می نمایند..

اجتناب کنید.

درماه آذر که آفتاب درتربیع قرارمیگیرد..بامریخ درجدول طالع سال..خصوصا دراواخر

آذر..که ماه درحداکثر تاثیرگذاری است...زمان نامساعدی است برای مطرح کردن

اختلافات گذشته..دراین وضعیت نجومی است که روزنامه ها پرمیشود ازاخبارناخوشایند..

ازبحث وجدل باافراد بزرگترفامیل دوری کرده...وخصوصا..اواخربهمن ماه..

که سیاره ی زحل در11 درجه ی عقرب حالت بازگشت پیدامیکند...وانگیزه ای

اضطراب آمیز خودرابشما می نمایاند..

اوقات خوبی است که به مرخصی وسفر بروید وپاییزرادرطبیعت به تماشابنشینید.

متولدین ماه مهر

چه فتنه بودکه مشاطه ی قضا انگیخت           که کردنرگس مستش سیه بسرمه ی ناز

    حرکات سیاره ی اورانوس دربرج حوت..درهفت سال گذشته..اگربا متولد ثوریا

اردیبهشت انس داشته اید..احتمالا..موجب غمی بزرگ برای شماشده...وحال اورانوس

ازبرج حوت رخت برکنده...وآن مسایل ..میرود که پایان پذیرد...

عالم از شوروشرعشق خبرهیچ نداشت..

دراواسط مهرماه است که..احساس میکنید...گویی بارسنگینی..ازدوش شمابرداشته

میشود..افسردگی وغمهای گذشته را بکناری بگذارید..

مسایل متعددی رادراین یکی دوسال گذشته..تجربه کرده اید...آنهم نه مسایل کوچک و

ساده.. ( اتصال زحل ومشتری درثور)...

حال که سیاره ی زحل..درپاییز...واردبرج عقرب میشود..

سعی کنید..بمسایلی که..ازسال 1378 به بعد داشته اید..(ازابتدای ورود زحل به برج

ثور) ودرآنها..تحت تاثیرشخص موردعلاقه ی خود...دست به کارها وتصمیماتی زده اید

که موجب برخورد بانزدیکان شده....؟ بیشترتوجه کنید...

بااهمال وبی توجهی...یابی تصمیمی...چشم خودرابه عملکرد خوددرگذشته..نبندید..

پیش از آنکه..برای همه چیز ..دیرشود..

یادتان باشد...صداقت باید واقعی باشد..نه تصوری...

   باحرکات سیاره ی مشتری دربروج..حمل..ثوروجوزا..بافردجدیدی..میخواهید مراوده

برقرارکنید..این معاشرت ممکن است درزندگی شما..تاثیرعمیقی..بگذارد..

فراموش نکنید که زمان برای تصمیم گیری...کوتاه است..واگربخواهید به سبک دهسال

گذشته..راجع به زندگی فکرکنید..اینبار به راحتی..زمان راسپری نخواهیدکرد..

دستگاه تفکرخودرا...بیشتربکاراندازید..

ذهنیت رمانتیک وهنرمندانه ی شما...باحرکت سیاره ی نپتون دربرج حوت...قدرتمندترشده..

وشمارابسوی هنرها..بطوراخص..خواهدکشانید..

موقعیت تربیع پلوتوواورانوس..دربروج ..جدی وحمل..ترکیبی ازانرژی رامجتمع میکند..

که شماتحت تاثیرآن..احتمالا..دربعضی تصمیمات...دست بکارهای غیرمعمول خواهیدزد..

شایدوارد نوعی فعالیت اجتماعی..دررابطه باجمعیتها...؟ بشوید..

درسال 1391 ..انرژی ایندوسیاره..دوبارمجتمع خواهدشد..یکباردرآخرین روزهای خرداد

ماه وباردوم..درانتهای شهریورماه..به امورمالی وخریدخانه واملاک نیز میتواند مربوط

باشد...

وهمچنان درگیر مسئله ای که اززمستان گذشته..آغازشده.. خواهیدبود..واین ماجراتا

اوایل مرداد..همچنان ادامه خواهد داشت..هرچه زودتر..مسایل مختلف راجمع وجور

کرده..وآماده ی آغازدوره ای جدید درزندگی خود بشوید..نگذارید..پول ومسایل مالی در

ذهنتان..به مسئله ی اصلی بدل شود..

دراواسط اکتبراگردربازاروتجارت هستید...وباسرمایه ی دیگران کارمیکنید..

آنهاشمارابرای دریافت سرمایه اشان تحت فشارخواهند گذاشت..

   اگرسن بالایی دارید..بهتراستکه ازاسترس حاصل ازریسکهای تجاری خودرا کنار کشیده

وبیشتربه استراحت بپردازید...واین صنم مکسوررا به دیگران واگذارید..خصوصااز19

فوریه ی 2013(بهمن ماه)...

متولدین مهر جوانتر..دربهار..آنگاه که ونوس(زهره) واردبرج  ثورمیشود..فروردینماه..

وزمان شکفتگی بهار..به آوای قلب خویش..گوش فراسپرند..وکمی بعد درخرداد..که

هم زهره وهم مشتری وارد برج بادی جوزا(خرداد) میشوند..میتوانند شادی بیشتری را

برایتان به ارمغان بیاورند..ودرژوئن (خرداد)..مشتری درجوزا درتربیع قرارمیگیرد با

نپتون دربرج حوت..وگاهی خواهدبود..برای شراره زدن شورعاشقانه درشما...

مگرم چشم سیاه تو..بیاموزدکار....

متولدین ماه آبان

زلف او دامست وخالش دانه ی آن دام ومن        برامیددانه ای افتاده ام در دام دوست

          توداروسنگین..کلمات رابیرون میداد..لبها..باز..

دندانها بهم فشرده..نگاهش مثل دریچه ای روبمن بازشد..

لبخندکوتاه...وچشمان سیاهش..خیره دنبال پاسخ میگشت...سرش راکمی آورد پایین..

                   ولی هنوز...نگاهش...باابروی بالارفته..بمن دوخته شده بود...

فکرهای پوسیده..دوباره جان میگرفتند..وازنو...چنگالاشونو..فرومیکردندتوتن نیمه جان

ماهی درونم...که..یکجا نمی تونست..آروم بگیره...

                 اولین ومهمترین ..برای عقربها...ورود سیاره ی زحل ببرج عقرب ..وحرکت

سیاره ی مشتری دربرج هشتم عقرب..یعنی جوزاست...بمعنی اینکه بدلیل مسایل ایجاد

شده توسط زحل( یک سالخورده... زمین واملاک...یک مسئله ی کهنه وقدیمی..)..

    موردتهدید واقع میشوید..توسط برج جوزا ومدلو لات آن...که مشتری واندیشه های

تحصیلی وعقاید مختلف میتواند باشد...زهره هم امسال توقف طولانی دارد دربرج جوزا..؟

                                      آیا زنی...درماجراحضورخواهدداشت...خوش صحبت..

پرتحرک...وپرکشش...؟

این متولد مرداد..چرااینقدر عصبانی شده..آیا رقیب عشقی است...؟ نکند دعوابرسر زمین

واملاک موروثی باشد...شمابیشترمشورت کنیدو..براساس احساسات ...تصمیمات سریع

نگیرید...تندی..تندی می آورد..وکارها میشودواژگون.....!

وقتی آخرهای آذرماه شد..بخاطروضعیت خاص ماه...شاید ازنتیجه ی برخی کارهای گذشته

خود...دچاراسترس وهراس شوید..آنهم ازطرف افراد واموریکه آنها را ضعیف وپیش پا

افتاده تلقی میکردید..باوجودکشش درونی..دوروور امورخرافی و.. نروید ..بهتراست..

باحرکت گردبادوارانه ی اورانوس دربرج حمل..حالا به ذهن وافکارخودنظربیندازید...

سرعتشان زیادترشده...؟توی وضعیتهای ناگهانی...دررانندگی..وکارهای فنی..احتیاط را

بیشترکنید..

توی بهمن ماه..گردونه ی زحل دربرج عقرب ..حرکتش کند شده..وبه عقب برمیگردد...

واین زمان استکه احساس ضعف پیش می آیدونیاز به مرخصی واگرشد..سفر وتفریح...

اخذ تصمیمات مهم را تاپایان حرکت رجعی زحل به تاخیراندازید..زحل تاآخرین روزهای سال

1391 درحال رجعت است..تا میانه ی تیرماه 1392...

واماعقربهای جوانتر...خوب..یکی ازخواجه های سرای آسمان یعنی جناب مشتری سعد

پس از گذر ازبیت اسب بزرگ ..حال کنار عقد ثریا..گام برمیداردومیرود که کمربندجباررا

بچنگ آورد...واین یعنی درخشندگی بیشتربرج جوزا...ناهیدزیبا هم که بدو بپیوندد..چه

غوغایی میشود...واین یعنی..دستهایی پرازعشق...مواظب دلبریهای متولدین اسفند و

خردادباشید...وشایدتاآنجا برویدکه تصمیم به وصلت دایمی درقلبتان جوانه زند..متولد

خرداد....؟ شاید... مواظب باشید نکند همان داستان دخترپولدار وپسرکم پول راتکرار کنید..

وناکامی بعدی را......! مگرممکن است...؟ باحرکت سیاره ی نپتون دربرج حوت (برج

حوت..برج سیندرلا) وحالت تربیع نپتون باسیاره ی مشتری وزهره دربرج جوزا...این

وضعیت ممکن است برای بعضی عقربهای جوان پیش بیاید..مگرمتولد دیماه موقرومتین

رانمی خواستید..وبااو وخانواده اش..آمدوشدنمیکردید...پس چه شد...! ؟

بسیار کس  شدند اسیر کمند عشق                تنها نه ازبرای من این شوروشرفتاد

متولدین ماه آذر

عشق دردانه است ومن غواص ودریامیکده   سر فرو بردم  در آنجا تا کجا سربر کنم

صدای ظریف وزنانه ای که همراه نگاهی پرجاذبه..توی گوش ودل..جابازمیکرد...

نگاهش که میکردی..چاله های دلت پرمیشد..وصاف ویکدست..چرخهای احساست..رویش

سرمیخوردند..

آنچه موجب رنج وگاه هراس شما دراین یکی دوسال گذشته بوده..درپاییز ازقدرتش..کاسته

میشود..شجاعت بیشتری درخوداحساس خواهیدکرد...باورود زحل به عقرب..بنظرمیرسد

موانع ومشگلات بیشترقابل حل بنظربرسند...موضوعی مربوط به یکی ازفرزندان..که مدتی

راکد مانده بود..دراواخرآذرماه..بااصرارفرزندتان به جریان می افتد.دراواخر آذرماه...

(13دسامبر)..ماه باقدرت تمام برزندگی شمااثرمیگذارد...ماه حاکم بربیت هشتم قوس است

وجذرومد  آن تاثیر زیادی داردبرخلق وخوی شما..وهرچه ماه بطرف شب14 وکامل شدن

قرص آن پیش رود..تاثیرغیرمعمول جذرومدهاافزون میشود..

ازمیانه ی ماه ژوئن(بعداز20تیر) اگرمجردهستید..درمعرض شانس ازدواج قرار میگیرید..

سعی کنید ازفرصت پیش آمده..عاقلانه استفاده کنید..امسال سیارات زهره ومشتری..شانس

زیادی دربیت هفتم قوس می آورند..چهره های گوناگون وزیبایی را خواهیددید..مواظب

باشید بی گداربه آب نزنید..دراعتمادکردن به افراد..بیشتردقت  نمایید..خصوصا 12 و13

ژوئن..

ده روز اول مرداد بامسئله ای خاص مواجه میشوید که مربوط بیکی ازدوستان قدیمی

میشود..این مسئله که چندان مثبت نیست..حواس شما رابطرف خودمیکشاند..

حرکت اورانوس دربرج حمل...یعنی نوعی انگیزه برای ریسکهای مالی..مراقب نقدینه ی

خودباشید...الحذرازبریزوبپاشهای بیحساب....!

نپتون باتاثیر آرام آرام وتدریجی اش...برروحیه ی شما تاثیر میگذارد..تصوراتی که درشما

ایجاد میشود...منظورتصورات جدید است.. میتوانند تصوراتی اثیری باشند..ومناسب سرودن

شعر..نوشتن داستان وخلق آثارهنری...ولی اگر  آنها راواقعی بپندارید...آنوقت است که

 اطرافیان خودرابه زحمت خواهیدانداخت..

اگربه جدول تحویل سال نو..نگاهی بیندازید..مریخ رامیبینید که در7 درجه ی سنبله درحال

رجعت قراردارد...سیاره ی مریخ ازآبانماه 1390 واردبرج سنبله شده..وهنگام تحویل سال

هنوز دراین برج توقف دارد...واین یعنی..شخصی یاموردی..درجهت مخالفت ودرگیری باشما

خودرا می نمایاند..وعلی الخصوص..در14آوریل..(اواخرفروردین) براین حرکت خود...

پای میفشارد...که طول میکشد..تا...میانه ی تیرماه...بهتراست که دربرابراین حرکت..

باصبروحوصله...مانع ازدرگیری وواردشدن آسیب وزیان بشوید..دررانندگی هم دراین

مدت نیازبه دقت واحتیاط بیشتردارید...اگردرگیرشوید..ماجرادرآذرماه به اوج خودخواهد

رسید ودردسرسازمیشود...

اگر بامتولد فروردین پیوندبسته اید..ازتغییرات اندیشه ورفتارش..همچنان متعجب...

خواهیدبود...

تیرآه ما ز گردون بگذرد حافظ خموش           رحم کن برجان خود پرهیزکن از تیر ما

متولدین ماه دی

جمال یار ندارد نقاب وپرده   ولی                   غبارره بنشان  تانظرتوانی کرد

...لب پایین رابه لب بالایی...چلانید....ویک وری بالابرد..نگاهش رادنبال کسی که

ازجلویش ردشد..خیره کشانید...رشته ی فکرم را گرفت وبرد..تا..سر..چشمه ی دودلیها..

اسبهای فکروخیالم..تازانو..توی باتلاق خیالات پرت وبیمعنی فرو میرفتند..

                کیوان وکژدم..برای شما..افزایش نگرانیهاواضطراب ومشگلات مالی را

بهمراه می آورند...وسیاره ی پلوتو که دربرج جدی حرکت دارد..درحالت تربیع(منفی)

قرارمیگیردباسیاره ی اورانوس دربرج حمل..کشاکشی درمیگیرد..بین..اصول تشکیل

دهنده ی بنیان فکری شما..بانیات جدیدی که برای پیشتازی درزندگی برای شما پیدا شده..

حالت تحول ودگرگونی که ازسال گذشته درخوداحساس میکردید..فزونی میگیرد..

این امردراواسط مهرماه باورود سیاره ی زحل به برج عقرب وضعیت جدیدی بخود میگیرد..

ودستهای کمک رسان درجهت وصول به اهدافتان کم میشود..

ممکن است مطلبی شماراتهدیدکرده..وبه هراس اندازد..ناامیدی مختصری بطرف شما

آغوش می گشاید..موضع خانه..خانواده واعضای آن..شمارامشغول میدارند..

خواهران وبرادران ونزدیکان..موجب شادی شما میشوند..باتوقف زهره..دربرج جوزا

محیط کاروفعالیت برایتان دلنشین ترمیشود..وبخصوص باورود مشتری سخاوتمند به

جوزا..احساس آرامش واطمینان بیشتری خواهید داشت..اگرجوان هستید..یکی از

همکارانتان..توجه شمارابسیاربخودجذب میکند..اوشیک پوش وخوشزبان است..!

(متولد خرداد ویاشایدمرداد)..ممکن است  بفکرازدواج بیفتید..واین امر دراواسط شهریور

بسیارمحتمل میشود..

اگربامتولد مرداد ازدواج کرده اید ...از پاییز به بعد ...مقداری درگیریهای مختصر پیش

خواهدآمد..که باحوصله ومدارا....اززندگیتان خارج خواهد شد...بطورکلی..امسال وسال

آینده..متولدین مرداد احساس گرفتگی واسترس..خواهندداشت...وشما بعنوان شریک

زندگی..میتوانید خیلی به آنها کمک رسان باشید...

ز بیخودی طلب یار می کند حافظ                    چو مفلسی که طلبکار گنج قارونست

متولدین ماه بهمن

شبی که ماه مراد ازافق شود طالع               بود که پرتو نوری ببام ما افتد

        چمدان شوقتان راپرکرده بودید ازخیالات رنگ وارنگ...جورواجور..

وحالا نپتون از برج دلو رفته..بالهایش رابرداشته..وبال بال زده وسر از کومه ی حوت

(دوماهی) درآورده..وچه مسایل مالی ومعمای ناشناخته ای که بوجود آورده..

     باتوقف زهره ی باشکوه باچترنورش برپیشانی..دربرج جوزا..دوستی بکمکتان

می آید..شاید یک متولد برج خرداد باشد...باوجوداین..وقتی دراکتبر..هنگام وزش بادهای

خزانی..وسوزهای سرد..جناب زحل به بیت کژدم قدم مینهد...این احساس رادارید که..

دشواریها..همچنان..چهره می نمایانند..شایدشمارامجبورکنند ..اهداف دهساله ی اخیر

خودراکه خیلی برایشان زحمت کشیده اید...مرورکرده .. وتغییراتی درآنها بوجود آورید..

        برداشت از مزرعه ی زحمات گذشته اتان...منوط شده به...امورمالی دیگران..

ودیگران هستند که تصمیم گرفته اند...کمربندها را محکم ببندند..

حرکت اورانوس درحمل..برایتان رویاهای ناشناخته ای رابهمراه دارد..وباتربیع پلوتو و

اورانوس..رویاها..واضح ترمیشوند..

مخصوصا اواخر شهریور ماه..فکرتان سریعتر وچابکتر ازحرکات بدنی تان..پروبال

خواهدزد..حتی درپیاده روها هم دقت داشته باشید..شماآرام میرویدو.اندیشه تان میدود..

  تمایل به سرعت نکند کاردستتان بدهد..حوالی اول مردادبیشتر دقت کنید..

احتمالا..پدرتان باکسالت مواجه میشود..که درپاییز حواس شمارا بسوی خود میکشد..

ونقطه ی اوج مسئله..اواخر بهمن است..

         باحرکت مشتری درجوزا(خرداد)..سفرجالبی درپیش خواهیدداشت...

اگرحیوانات خانگی نگهداری میکنید...ازلحاظ بهداشتی مراقبت بیشترلازم است..

شریک زندگیتان..اگرمتولد تیرماه باشد..یکدوره ی کوتاه مدت فشردگی روحی راطی 

میکند..هوایش راداشته باشید. 

متولدین ماه اسفند

سخن عشق  نه آنست که آید بزبان                     ساقیامی ده وکوتاه کن این گفت وشنود

سیاره ی وهم آفرین ..پری دریایی..بزرگ دریاها...نپتون..حال دربرج دوماهی یا اسفند

..آثار خودرا بتدریج وآرام آرام ظاهر میسازد...

تو آسمون گذراوقات ...اگه نقش بخصوصی بکشی..وهی بهش فکرکنی...

اون نقش جون میگیره..یه وقت میادکه.. مثل یک موجودزنده...

جلوات عرض اندام می کنه..

خوشحالت میکنه...یا..می ترسوندت..

                                                  گرچه پری دریایی یاهمان نپتون دربرج حوت

شناوراست..امسال تاثیرسیاره ی مشتری برشما بیشترنموددارد...

  مخصوصا برای آنها که درسال مار زاده شده اند...

بیشتردیده میشوید..وتوی چشم میخورید...

اسفندهای ازدواج کرده..بهرقیمتی شده..اززیرفشار مقابله ی زحل ومشتری دربروج...

حمل میزان...سعی کردند...دربروند...بچه قیمتی....؟

اشتباهات مالی خطرناکی که مرتکب شده اند...هردونفرشان..هم زن وهم شوهر...

میدانید چرا؟...پول زیاد دردستتان وبدون مشورت باعقلا...نه بادوستان مگس واره..

این پول رابکارزدن...ودرباتلاق خوشبینی کاذب فرورفتن...

زمانی میرسدکه سیاره ی نپتون بامشتری درتربیع قرارمیگیرد...(اوایل تیرماه)...

و....این همان لحظاتی استکه..میتوانیدرویاهای وهم گونه ی خودراازواقعیات تفکیک

کنیدو...حقیقت رادریابید...

درپاییز...شایدبتوانیدنفس راحتی بکشید..البته اگرمتولدآذر...بگذارد..؟

آیابالا خره رنج مسایل مالی رابکناری خواهید گذاشت...اگربخواهید!. سیاره زهره

امسال توقف طولانی دربرج جوزادارد..آری همان زهره که

بهترین جایگاه..(درجه ی شرف ) رادربرج دوماهی(حوت) یاهمان اسفند خودمان دارد..

لطافت احساس..وحساسیت  زنانه..جاذبه فراموش نشدنی جنس مونث..حاصل حضورزهره

 ودرجه ی شرفش درحوت است...

جوانهای اسفندماهی احساس های غیرمعمول عاشقانه راتجربه خواهندکرد...

هرکه  دلارام دید ازدلش آرام رفت            چشم نداردخلاص هرکه دراین دام رفت

ازماه خردادببعد...حدود6ژوئن (16خرداد)..خانمهای جوان..مراقب برخی نگاهها و

زبان بازیها وظاهرفریبیها باشند...هرکاردلتان خواست نکنید...هرکس خودش رابشما

نزدیک کرد...آیاصداقت دارد...؟ممکن است باپیشنهادازدواج یک متولدآذر روبروشوید..

سرشاخ شدن بایکنفر که از ماه دوم پاییز گذشته شروع شده..تااوایل تابستان دنباله دارد..

   اوباسماجت  شماراهدف گرفته..ودربهمن1390..نیت خودراآشکارساخته..مراقبش

باشید...ازدوستان مورداعتماد خود کمک بخواهید..

ازامورخرافی ..خودرادورنگهدارید وبه زیارتگاههایی که برایتان مقدوراست..بروید

ودعاکنید.

                          سال خوبی رابرای همه ی هموطنان آرزومیکنم

سال نو مبارك

خانواده ها تا چه حد با مواد مخدر آشنایی دارند؟

سلامت نیوز :هنوز داستان مصیبت بار قرص های اكستازی كه هزاران معتاد را روی دست خانواده ها گذاشت، به آخر نرسیده بود كه سر و كله یك مخدر توهم زای دیگر در بازار ایران و خصوصا مناطق شرقی كشور پیدا شد....

 

 

مخدری كه این بار در بسته های شكیل با عكس های هنرپیشه های هندی و پاكستانی به عنوان آدامس، پاستیل و پودرهایی با طعم نعنا و خوشبو كننده دهان وارد شد.
روزنامه کیهان نوشت : این آدامس های مخدر را خیلی راحت می شود مثل سیگار از مغازه ها خرید. به طوری كه خانواده هایی كه تفاوت اكس و استامینوفن را از هم تشخیص نمی دهند به هیچ وجه نمی توانند بفهمند آدامس ها و خوشبوكننده های پان چیست و تا به خودشان بیایند، آنچه نباید بشود، اتفاق افتاده است. اما خطر اساسی این است كه این بار طعمه ها بچه های خردسال و نوجوانان هستند. اكس، قرص شادی، فراری، میتسوبیشی، گشنیز، happy،صلیب تویوتا، سان، بایا، Speed عشق و آتشو و... تركیبات آمفتامینی كه در بساط مواد فروشها پیدا شد، هیچ آژیر خطری را به صدا در نیاورد. چون اكس با همه مخدرهای دیگر تفاوتی از زمین تا آسمان داشت. قرص هایی در بسته های شیك و خوشرنگ با اسامی توپ كه یكراست مصرف كنندگانش را می بردبه هپروت. منقل و دود و بوی گند هم نداشت و مثل تریاك، هروئین، كوكائین و... ترسناك نبود!
نسل چهارم مواد مخدر با عنوان قرص های زیر زبانی (مكیدنی) و آدامس با نام های تجاری پان پـراگ، راجا،تایتانیك، پان عربی، ملوان زبل، ناس خارجی، پان پاكستان، ویتامین، پان اسفناج وگوتكا درقالب آدامس در ایران به ویژه استان های جنوب شرقی وسیستان و بلوچستان عرضه می شود. پان پـراگ همان مخدر ناس است كه در دسته مخدرهای توهم زا قرار می گیرد.
این مخدر علاوه بر زمینه سازی بروز سرطان های دهان، حنجره و لثه، در دستگاه های تنفسی و قلب و عروق مصرف كنندگان ایجاد عارضه می كند و تعادل رفتاری وحركتی آنها را به شدت مختل می نماید. آهك موجود در این مواد بیش از هر چیزی به لثه و دندانها آسیب می رساند. پان پراگها در بسته های 2*3 مانند نمك های رستورانی عرضه می شوند و قیمت آن از 50 تا 300 تومان متغیر است. گرمای حاصل از واكنش این مواد در دهان تصور اشتباه انرژی زایی را در مصرف كننده ایجاد می كند و افراد را به سمت مصرف بیشتر سوق می دهد.
بخشی از آمفتامین ها نیز در بازار ایران به صورت شكلات رژیمی (شكلات یابا) توزیع شده اند كه این موضوع شدت خطر موجود در مورد شیوع مصرف اعتیادآورهای صنعتی در ایران را می رساند.
متأسفانه هنوز بسیاری از خانواده ها از توزیع آمفتامین ها به صورت «شكلات» و «آدامس» آگاهی ندارند و این در حالی است كه شكلات های آمفتامین با تبلیغات كاذبی چون «بدون قند» و... در بازار مصرف ایران توزیع شده اند و عمدتا در مهمانی های شبانه جوانان همچون تنقلات عرضه و مصرف می شوند. براساس همین تحقیقات، BT نام ماده مخدر دیگری است كه در بسته هایی سبزرنگ و با طعم انواع میوه ها در دسترس است. این ماده محصول كشور هندوستان است و نحوه استعمال و اثرات آن نیز همانند ماده مخدر ناس است.
این ماده مخدر بیشتر در اطراف مدارس و دانشگاهها به فروش می رسد. اعتیاد، تحریك و سرخوشی، گیجی و احساس خارج شدن بخار سرد از مغز، از دست دادن تعادل روحی و رفتاری از عوارض روانی این ماده مخدر جدید است.
آغاز نابودی با ساده اندیشی
اعتیاد به عنوان یك آسیب اجتماعی، هیچ گاه به طور كامل ریشه كن نخواهدشد، اما با تدبیر، اندیشه و تلاشی مخلصانه حداقل می توان آن را به كنترل درآورد. قاچاقچیان به قصد نفوذ در بین جوانان و ایجاد انحراف فكری و اعتیاد در آنها از هیچ سرمایه گذاری و برنامه ریزی خودداری نمی كنند و از این روست كه هر روز موادمخدر روانگردان را با نامهای جدید وارد بازار كرده اند.
اما موادمخدر چه بر سر ما می آورد؟ مواد اعتیادآور به محض ورود به سیستم عصبی حتی برای نخستین بار برخی مراكز ترشح كننده، دوپامین را در مغزخاموش می كنند و فرد مصرف كننده از همان نخستین بار، به دنبال جایگزینی برای آن واسطه های از دست رفته می گردد.
اما متأسفانه كسانی كه به دام اعتیاد افتاده اند نمی دانند كه چه بسیار معتادانی كه پس از ابتلا به اعتیاد به دلیل سكته مغزی یا قندخون و فشار خون بالا در بیمارستان بستری شده اند.
تنها تریاك و هروئین و مشتقات آنها اعتیادآور نیستند، بلكه داروهایی مثل ترامادول، دیفنوكسیلات، كدیین ها و تمام داروهایی كه پایانشان به «زپام» ختم می شوند، مانند: كلردیازپوكساید، فنوباربیتال، آلپرازولام هم از جمله داروهای اعتیادآورند كه درمانشان به شدت دشوار است.
بسیاری از افراد فكر می كنند كه فروشندگان موادمخدر ظاهری ژولیده و كثیف و با چهره ای زمخت شبیه آدم بدهای فیلم ها دارند، اما آنها نمی دانند كه بسیاری از معتادان نخستین بار از یك دوست صمیمی یا بستگان نزدیك موادمخدر را گرفته اند. پس در مورد موادمخدر به هیچ كس اعتماد نكنید.
موادمخدر در قالب های جدید
در حال حاضر سوداگران موادمخدر را در قالب برخی مواد خوراكی وارد جوامع می كنند. جالب اینكه بسیاری از این مواد همچون كریستال، دیفنوهاك، رابسون و... براحتی در مایعاتی همچون نوشابه حل می شوند و به سختی قابل شناسایی هستند. این مافیا موادمخدر جدید از جمله دستمالهای مرطوب مخدر را برای مرطوب نگه داشتن و لطافت پوست در پوشش لوازم بهداشتی و برخی دیگر از روانگردان ها را هم در قالب قرص های ضداعتیاد و حتی آدامس و شكلات رواج داده اند. البته وجه مشترك تمام این كالاها داشتن مارك های عجیب و غریب و نداشتن هیچ نوع علامت سازمان بهداشتی و كد پیگیری درج شده بر آنهاست.
استفاده از این نوع دستمال ها بین دختران جوان رواج بیشتری داشته و از راه خون جذب بدن شده و توهم كاذب ایجاد می كند. آنچه مسلم است، این است كه جوانان نباید فریب نامهای مختلف موادمخدر را بخورند چرا كه مواد جدید از همان مواد مرگ آور قدیمی تهیه می شوند و نباید حتی از روی كنجكاوی و ساده لوحی به طرف این گونه مواد رفت.
یكی از موادمخدر كه در بازار قاچاق عرضه می شود، آیس، شیشه و یا كریستال است. این ماده ظاهری شبیه شیشه ای كه خرد و پودر شده باشد و یا تكه های ریز یخ و خرده های نبات دارد. مهم ترین تركیب این ماده مخدر آمفتامین است.
سابقه تولید و مصرف آمفتامین به قبل از جنگ جهانی دوم می رسد. كه در آن زمان به عنوان یك داروی مؤثر در رفع افسردگی سربازانی كه مشغول جنگ بودند، یا نیروهایی كه قرار بود چندین شبانه روز را پیوسته به نبرد مشغول باشند و فرصت استراحت نداشتند، استفاده می شد. با گذشت زمان و مشخص شدن عوارض آن، كاربردش به عنوان دارو كنار گذاشته شد. اما تولیدكنندگان موادمخدر از این ماده در تهیه موادمخدر استفاده كردند. اولین ماده مخدری كه از آمفتامین به دست آمد و در سطح وسیعی مورد استفاده قرار گرفت، اكستازی است. اكستازی به عنوان یك ماده انرژی زا مصرف می شود.
متأسفانه یكی از باورهای غلط مصرف كنندگان این ماده این است كه آن را به عنوان قرص شادی می شناسند. در حالی كه این ماده از خود هیچ گونه انرژی و شادی ندارد و انرژی ذخیره شده جسم را به یكباره آزاد می كند در حالی كه انرژی بایستی در طول چندین شبانه روز مصرف شود. اما بعد از اتمام اثر آن، مصرف كننده به شدت احساس ركود و خستگی می كند و این آغازی است برای مصرف دوباره تا اعتیاد كامل.
شیشه به ندرت به روش جذبی از طریق پوست مصرف می شود و عوارض حاصل از مصرف این ماده تقریبا شبیه هیچ ماده مخدر دیگری نیست و عوارض مصرف آن نیز بسیار خطرناك و سنگین است. شیشه یك ماده مخدر بسیار قوی و خطرناك است و اعتیاد آن در مقایسه با مواد مخدر شناخته شده نظیر تریاك و هروئین بسیار سنگین تر و خطرناك تر است. اما هر نوع اعتیادی قابل درمان است. هم اكنون بسیاری از مصرف كنندگان شیشه از طرق مختلف به درمان قطعی رسیده اند.
در حال حاضر موثرترین درمان برای معتادان به شیشه، این است كه به بیمار كمك شود تا به اصلاح نحوه تفكر، انتظارات و رفتارهای خود بپردازد. در عین حال مهارت های مقابله با فشار روانی در زندگی را در خود تقویت كند. اگرچه درمان دارویی اختصاصی برای اعتیاد به شیشه وجود ندارد، اما استفاده از داروی ضدافسردگی در درمان علایم افسردگی افرادی كه اخیراً مصرف این ماده را كنار گذاشته اند، مفید است.
كراك هم از مشتقات هروئین است و در صورتی كه به صورت علمی تولید شود، از تصفیه هروئین به دست می آید. كراك ماده ای بی بو است، مصرف آن راحت است درست برخلاف مصرف تریاك یا هروئین. كراك 80 برابر هروئین قدرت تخریبی بر فكر، مغز و اعصاب دارد و عاقبت آن مرگی فجیع است.
تناسب اندام به قیمت اعتیاد
برخی سوداگران در تبلیغات خود، جوانان را به بهانه كاهش وزن سریع نسبت به مصرف شیشه و دیگر مواد مخدر تشویق می كنند. از آنجایی كه جامعه در حال حركت به سمت چاقی است و مردم برای كاهش وزن به دنبال راهكارهایی هستند، این مافیا در تبلیغات خود جوانان را به بهانه كاهش وزن سریع نسبت به مصرف این مواد سوق داده اند.از سوی دیگر یكی از مشكلاتی كه بسیاری از ما دچار آن هستیم، این است كه برای رسیدن به اهداف خود عجله می كنیم. بنابراین برخی جوانان از شیشه برای لاغری استفاده می كنند در حالی كه از زیان های آن بی اطلاع هستند.
از عوارض مصرف مواد مخدر به ویژه كریستال و شیشه می توان به بروز رفتارهای خشونت آمیز، اضطراب، بی خوابی همراه با كاهش وزن، افزایش فشار خون اشاره كرد كه می تواند منجر به سكته و مرگ شود، مشكلات تنفسی، بی اشتهایی، روان پریشی، اختلالات خلقی نیز از دیگر عواقب آن است. علت اصلی گرایش برخی از اشخاص به این مواد به منظور لاغری، نداشتن اطلاعات لازم از پیامدهای مخرب آن است.

مردم ایران سالانه چند میلیاردتومان آدامس می جوند؟

روزنامه قدس در گزارشی نوشت:ایرانی ها هر سال 500 میلیارد تومان آدامس می خرند که گفته می شود تنها 100میلیارد تومان آن وطنی است و بقیه از کشورهایی وارد می شود که بعضی از آنها هزاران کیلومتر از مرزهای کشورمان فاصله دارند....

 

 

این خبری است که علی رستمی یکی از تولیدکنندگان صنایع غذایی در گفتگو با خبرنگار ما به آن مهر تأیید می زند.
رستمی با اشاره به سهم زیاد خارجی ها در بازار آدامس ایران می گوید: باور می کنید که واردات آدامس از سال 84 تاکنون 100برابر شده است؟
این کارشناس با بیان اینکه واردات بی رویه قانونی و غیرقانونی انواع آدامس عرصه را بر تولیدکنندگان داخلی تنگ کرده است، ادامه می دهد: طی چند سال گذشته از 65 کارخانه تولید آدامس تنها 21 کارخانه پابرجا مانده و چرخ بقیه شرکتها از حرکت بازایستاده است.
او اظهار می دارد: حدود نیمی از آدامس های وارداتی، از طریق مبادی غیرقانونی و قاچاق به بازار تزریق می شوند و این در حالی است که بیش از 80 درصد مصرف داخلی را نیز آدامس های تقلبی و تاریخ مصرف گذشته تشکیل می دهد.
این کارشناس صنعتی اظهار می دارد: این آدامس ها در کشورهای ترکیه و افغانستان و در کارگاه های زیرپله ای تولید شده و با جعل برندهای معروف به کشور قاچاق می شود.
رستمی در ادامه از گرانفروشی این محصول پرمشتری می گوید، موضوعی که باعث شده آدامس های وارداتی چیزی در حدود چهار برابر بیشتر از قیمت واقعی به زیر دندانهای ایرانی ها رود.
او تصریح می کند: یافته های آماری نشان می دهد، گردش مالی بازار آدامس در ایران 50 برابر گردش مالی کیوسکهای مطبوعاتی، حدود چهار برابر بازار آب معدنی و یک چهارم گردش مالی سالیانه بازار سیگار در کشور است.
این اظهارات در حالی مطرح می شود که مرکز مشاوران اقتصاد توسعه در بررسی بازار اعلام کرده است، حدود 49 درصد مردم تهران آدامس را در سبد هزینه ای خود قرار می دهند.
همچنین 13درصد مردم مشهد، 12درصد مردم اصفهان، 8 درصد مردم شیراز و تبریز و حدود 6 درصد مردم اهواز نیز اعلام کرده اند که آدامس مصرف می کنند.

غذاهاي خوشمزه؛ اما مضرر

جام جم - يكي از معضلاتي كه اين روزها گريبان جوامع در حال توسعه از جمله كشور ما را گرفته عادات نامطلوب غذايي است. اين معضل بخصوص سلامت كودكان و نوجوانان جامعه را كه در مرحله حساس رشد هستند نشانه گرفته است....

 

با توجه به اين‌كه اين گروه سني بيش از ساير گروه‌ها نيازمند دريافت مواد مغذي است بيشتر از افراد ديگر جامعه در معرض خطرات ناشي از مصرف غذاهاي آماده قرار دارد. اين مشكل 2 دليل دارد؛ يكي ورود فرهنگ غذايي غرب و به تبع آن نوع غذاي آنها و ديگري توليد انواع محصولات فرآوري شده توسط كارخانجات با پيشرفت صنعت تهيه غذاهاي آماده.
وقتي سخن از غذاهاي آماده به ميان مي‌آيد، شايد اولين چيزي كه به ذهن هر كسي برسد فست‌فودها باشد؛ اما لازم است بدانيد غذاهاي آماده تنها به فست‌فودها و سوسيس و كالباس ختم نمي‌شود، بلكه امروزه طيف وسيعي از مواد غذايي آماده، از كنسروها گرفته تا انواع كمپوت‌ها، چيپس، سيب‌زميني سرخ‌شده، ذرت مكزيكي، انواع شكلات‌ها، كافي‌ها و... را در بر مي‌گيرد، اما همه اين محصولات به اندازه فست‌فودها پرفروش نيستند. بنابراين نماد غذاهاي آماده فست‌فودها هستند كه به دلايل زيادي طرفداران بسياري نيز دارد.
يكي از مهم‌ترين دلايل استقبال وسيع از اين‌گونه مواد غذايي دسترسي آسان و سريع به اين غذاهاست. تعداد مراكز عرضه اين غذاها آنقدر زياد شده كه دسترسي به آنها خيلي راحت و در مدت زمان خيلي كوتاه صورت مي‌گيرد و چون اغلب فروشنده‌ها، اين غذاها را قبلا آماده كرده‌اند و تنها نياز به زمان كوتاهي براي آماده‌سازي دارند، خيلي سريع در اختيار مشتري قرار مي‌گيرد، بنابراين اغلب مردم ترجيح مي‌دهند از فست‌فودها كه هم قيمت پاييني دارد و هم در وقت آنها صرفه‌جويي مي‌كند استفاده كنند.
اين روزها كه بسياري از خانم‌ها در خارج از خانه مشغول به‌كارند و وقت و حوصله كافي براي تهيه غذاي خانگي ندارند، ترجيح مي‌دهند از غذاهاي آماده استفاده كنند. همين مساله باعث شده ذائقه خانواده‌ها تغيير كند و تمايل به استفاده از اين مواد غذايي بخصوص در كودكان و نوجوانان افزايش پيدا كند.
از طرفي در تهيه مواد اوليه اين غذاها ذائقه مردم مورد هدف قرار گرفته، يعني نمك، چربي و ادويه‌ها به مقادير زيادي در تهيه آنها به كار رفته؛ چيزي كه مورد علاقه اغلب مردم است.
غذاي آماده، تهديدي براي سلامت
غذاهاي آماده يا نيمه‌آماده از نظر متخصصان تغذيه، غذاي سالمي به حساب نمي‌آيد، زيرا در ترکيب اغلب اين غذاها از كربوهيدرات‌ها، قندها و چربي‌ها به مقادير زيادي استفاده شده يا تركيباتي در آنها به‌كار رفته كه بدن ما به آن ميزان به آنها احتياج ندارد مثل نمك. مطالعات نشان مي‌دهد در بسياري از كشورها بيش از 70 درصد نمك دريافتي مردم از طريق مصرف فست‌فودها تامين مي‌شود و مقدار دريافتي خيلي بيشتر از مقدار توصيه شده از سوي سازمان‌هاي تغذيه‌اي و متخصصان است و اين خود زمينه‌ساز بسياري از بيماري‌ها در آينده براي مصرف‌كننده خواهد بود؛ بيماري‌هايي مثل افزايش فشار خون، بيماري‌هاي قلبي، كليوي و...
وقتي غذايي كه بايد انرژي روزانه و سوخت و ساز سلول‌هاي بدن ما را تامين كند، تنها به 2 يا 3 ماده مغذي محدود شود و از مواد مغذي ديگر محروم باشد، اگرچه به ظاهر فرد با خوردن آن احساس سيري مي‌كند ولي در واقع از گرسنگي پنهان يا گرسنگي سلولي رنج خواهد برد و پيامد اين قضيه چيزي جز احساس خستگي و بي‌حالي در طول روز نخواهد بود.
چاقي يكي از مشكلات مهمي است كه اغلب طرفداران فست‌فود با آن دست به گريبانند. اگر به افرادي كه به دفعات از فست‌فودها استفاده مي‌كنند دقت كرده باشيد، مي‌بينيد كه اغلب آنان دچار اضافه‌وزن و چاقي هستند و اين به دليل انرژي و كالري بالايي است كه اين نوع غذاها در مقايسه با غذاهاي ديگر با همان حجم دارند، بنابراين با خوردن اين غذاها شانس اضافه‌وزن در فرد بالا مي‌رود. به طور مثال يك ساندويچ بيش از 1000 كالري به بدن مي‌رساند. بنابراين فردي كه بايد در طول روز 2000ـ1800 كالري دريافت كند تنها با خوردن يك ساندويچ بدون استفاده از نوشابه در كنار آن بيش از نصف انرژي مورد نياز روزانه خود را دريافت كرده است. در حالي كه اغلب مردم در كنار ساندويچ يا پيتزا نوشابه يا مقداري سس و سيب‌زميني سرخ‌كرده را از قلم نمي‌اندازند.
حالا خودتان حدس بزنيد كه در اين شرايط چقدر كالري اضافي دريافت خواهند كرد و چنانچه اين مساله چند بار در هفته يا در ماه اتفاق بيفتد حتما بزودي آثار آن را در بدن خود مشاهده خواهيد كرد. علاوه بر از دست دادن تناسب اندام و افزايش وزن كه مطلوب هيچ‌كسي نيست شما بايد در آينده‌اي نه‌چندان دور منتظر بيماري‌هايي مثل چربي خون، ديابت، فشار خون، بيماري‌هاي قلبي و عروقي‌ و بسياري از بيماري‌هايي كه ريشه آنها به الگوي غذايي نادرست ما برمي‌گردد باشيد.
شايد باور اين موضوع برايتان سخت باشد كه يكي از دلايل عمده پوكي استخوان به دليل همين عادات بد غذايي است. تحقيقات نشان مي‌دهد سن شروع پوكي استخوان در جامعه ما در حال كاهش است. اين در حالي است كه پوكي استخوان با تغذيه مناسب براحتي قابل پيشگيري است. وقتي استفاده از غذاهاي آماده كه مواد مغذي ضروري براي بدن در آن وجود ندارد و از همه بدتر در كنار آن از انواع نوشابه‌ها كه حاوي مقادير زيادي اسيد فسفريك است استفاده مي‌شود، چه انتظاري مي‌توان داشت؟ يقينا بايد منتظر كاهش سن ابتلا به پوكي استخوان باشيم. اسيد موجود در نوشابه علاوه بر پوكي استخوان باعث پوسيدگي دندان‌ها نيز مي‌شود. همچنين به دليل كالري بالاي نوشابه افزايش وزن نيز از ديگر معضلات استفاده از اين نوشيدني‌هاست.
نگهدارنده‌ها كه به منظور افزايش زمان ماندگاري و ايجاد رنگ مناسب به غذاهاي آماده اضافه مي‌شود از جمله مواد مضر اين محصولات به‌شمار مي‌رود كه در بدن توليد نيتروز آمين مي‌كند و در نتيجه شانس ابتلا به سرطان در فرد بالا مي‌رود.
يكي از مشكلاتي كه تقريبا بيشتر خانواده‌ها با آن روبه‌رو هستند و اغلب مادران از آن شكايت دارند تمايل فرزندانشان به استفاده از غذاهاي فست‌فود به جاي غذاي سالم خانگي است و اين همان تغيير ذائقه خانواده‌ها و بخصوص كودكان است. جالب است بدانيد ذائقه انسان در دوران كودكي شكل مي‌گيرد. بنابراين وقتي كودكي چند بار در هفته از اين غذاها استفاده كند به مرور ذائقه‌اش به اين خوراكي‌ها عادت مي‌كند و از خوردن غذاهاي خانگي لذت نمي‌برد. امروزه ما مي‌بينيم كه كودكان و نوجوانان كمتر از سبزيجات و ميوه‌ها استفاده مي‌كنند و به جاي آن از پفك و چيپس و انواع كيك و شيريني به عنوان ميان‌وعده استفاده مي‌كنند. اين بي‌توجهي در درازمدت نتيجه‌اي جز ابتلا به انواع بيماري‌ها ندارد. آمارها نشان مي‌دهد كم‌خوني فقر آهن در نوجوانان بخصوص در دختران در حال افزايش است و ريشه اصلي اين مشكل به تغذيه نادرست آنان برمي‌گردد. حتما شما هم مي‌دانيد همين كم‌خوني كه خيلي‌ها آن را جدي نمي‌گيرند و از كنار آن براحتي مي‌گذرند مي‌تواند تا چه ميزان روي رشد تاثير منفي بگذارد و حتي ميزان يادگيري آنها را تحت تاثير قرار دهد و دچار افت تحصيلي شوند.
در گذشته يكي از بيماري‌هايي كه با بالا رفتن سن به‌وجود مي‌آمد، چربي خون بود؛ اما اين روزها سن ابتلا به آن در حال كاهش است و يكي از دلايل اصلي آن به نوع تغذيه برمي‌گردد. غذاهاي آماده‌اي مثل فست‌فودها كه در تهيه آنها از روغن‌هاي جامدي با ميزان اسيد چرب اشباع شده و اسيد چرب ترانس بالا استفاده مي‌شود (اسيد چرب ترانس ايزومر نامناسبي است كه در بدن بخوبي متابوليزه نمي‌شود) از عوامل مهم افزايش چربي خون به حساب مي‌آيد.در اين شرايط ريسك ابتلا به بسياري از بيماري‌ها از جمله بيماري‌هاي قلب و عروق و سرطان در اين افراد بالا مي‌رود.
روان‌شناسان معتقدند آمار ابتلا به افسردگي روز به روز در حال افزايش است. اگرچه اين بيماري به دلايل بسياري ممكن است به‌وجود آيد، ولي بد نيست بدانيد يكي از فاكتورهاي مستعدكننده آن تغذيه نادرست است. وقتي فردي از بسياري از مواد مغذي لازم براي بدن محروم باشد، بدون شك مشكلات روحي و رواني براي وي اتفاق خواهد افتاد. وقتي ما فست‌فودها را جايگزين غذاي اصلي خود مي‌كنيم قطعا از دريافت امگا - 3 محروم مي‌شويم.
امگا - 3 كه يكي از اسيدهاي چرب ضروري براي بدن است، اگر به ميزان كافي دريافت نشود فرد دچار بيماري‌هاي روحي و رواني مي‌شود.
حتما شما هم تجربه كرده‌ايد كه با خوردن برخي غذاها دچار استرس مي‌شويد. دسته‌اي از مواد غذايي وجود دارند كه استرس‌زا هستند و فست‌فودها نيز جزو همين دسته از مواد به‌شمار مي‌روند. زماني كه استرس در فرد به‌وجود مي‌آيد، در واقع كورتيزول بيش از اندازه در بدن ترشح مي‌شود و افزايش هورمون كورتيزول مي‌تواند روي درك و حافظه فرد تاثير بگذارد.
متخصصان تغذيه معتقدند مصرف بي‌رويه فست‌فودها سيستم ايمني بدن را تضعيف مي‌كند، زيرا همان‌طور كه قبلا هم اشاره شد اگرچه به ظاهر با خوردن فست‌فود احساس سيري مي‌كنيم ولي در واقع دچار گرسنگي سلولي مي‌شويم و همين باعث تضعيف سيستم ايمني بدن مي‌شود.
شايد شما هم ديده باشيد كه روي برخي از غذاهاي آماده نوشته شده بدون مواد نگهدارنده و شما با اطمينان خاطر از اين‌كه يك غذاي سالم تهيه كرده‌ايد بدون هيچ نگراني از آنها استفاده كنيد، اما بايد بدانيد توليدكننده‌ها براي افزايش ماندگاري اين مواد از نمك استفاده مي‌كنند كه صدالبته همه ما مي‌دانيم دريافت زياده از حد نمك چه عواقبي دارد. اما هميشه هم اين‌طور نيست. ماندگاري بالاي برخي محصولات به دليل بسته‌بندي خاص و استريليزه شدن آن است. شيرهاي استريليزه و با بسته‌بندي خاص بدون استفاده از هيچ ماده نگهدارنده‌اي مي‌توانند مانع از رسيدن اكسيژن به شير شده و در نتيجه تا زماني كه در آن باز نشود تا مدت طولاني سالم مي‌ماند.
يكي از مهم‌ترين مشكلات شهرهاي بزرگ آلودگي هواست. توصيه مي‌شود در روزهايي كه آلودگي هوا افزايش مي‌يابد يك‌سري مواد غذايي را بيشتر مصرف كنيد، زيرا بسياري از مواد آلاينده در هوا با ريزمغذي‌هاي بدن براي جذب در حال رقابت هستند. بنابراين هرچه موادغذايي‌اي مثل لبنيات و بويژه ماست پروبيوتيك و همچنين غذاهاي غني از آنتي‌اكسيدان بيشتر مصرف شود، احتمال جذب آلاينده‌هاي هوا در بدن كاهش مي‌يابد و اگر هم اين مواد جذب بدن شود مواد غذايي غني از آنتي‌اكسيدان مي‌تواند با استرس اكسيداتيو ناشي از آلودگي مقابله كند يعني آنتي‌اكسيدان‌ها مي‌توانند راديكال‌هاي آزاد را خنثي كنند.
بنابراين توصيه مي‌شود در شرايطي كه آلودگي هوا بالاست از خوردن غذاهاي آماده مانند فست‌فودها كه از نظر كلسيم و آنتي اكسيدان بسيار فقير هستند خودداري كنيد.
توصيه‌هاي طلايي براي كاهش مضرات غذاهاي آماده
اين‌كه غذاهاي آماده خيلي خوشمزه هستند و با ذائقه اكثر مردم سازگارند غيرقابل انكار است و از طرفي ظاهر زيباي آنان هر كسي را تحريك مي‌كند كه از آن مصرف كند. بنابراين ما هرچه از مضرات آن بگوييم شايد براي بسياري از مردم بخصوص كودكان و نوجوانان غيرممكن باشد كه بتوانند از آن دل بكنند؛ چرا كه خيلي‌ها و از جمله كودكان تنها مزه و ظاهر زيباي غذا برايشان مهم است. تحقيقي كه در كشور آمريكا در اين زمينه انجام شده نشان مي‌دهد بيش از 50 درصد مردم تنها مزه غذا برايشان مهم است و به سلامت غذا خيلي فكر نمي‌كنند در حالي كه براي مردم اروپا سلامت غذا اهميت بيشتري دارد. در جوامع فقير وضع به‌گونه ديگري است به صرفه بودن غذاهاي آماده از نظر هزينه تمام‌شده برايشان ملاك است و البته كم نيستند گروهي كه مشغله و كمبود وقت دليل اصلي‌شان براي مصرف اين‌گونه مواد غذايي است.
بنابراين بايد به دنبال راه حلي باشيم تا از مضرات اين غذاها تا حد ممكن كم كنيم و در حقيقت بايد به سمت اصلاح الگوي تغذيه باشيم نه حذف صد درصد اين دسته از غذاها. بنابراين در وهله اول توصيه مي‌شود سعي كنيد از غذاهاي آماده در دفعات كمتري در طول ماه استفاده كنيد و در كنار آن از مصرف سبزيجات و ميوه‌هاي تازه غافل نشويد. به جاي نوشيدن نوشابه‌هاي كولا، همراه با فست‌فود، دوغ يا آبميوه تازه بنوشيد. فعاليت بدني خود را افزايش دهيد و در وعده‌هاي بعدي خود كالري كمتري دريافت كنيد.

ترجیح می دهم حقیقتی مرا آزار دهد، تا اینکه دروغی آرامم کند .

..................................................................

تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی!

یکی دیروز و یکی فردا .

..................................................................

خوبی بادبادک اینه که

می‌دونه زندگیش فقط به یک نخ نازک بنده

ولی بازم تو آسمون می‌رقصه و می‌خنده .

..................................................................

با کسی زندگی کن که مجبور نباشی

یه عمر برای راضی نگه داشتنش فیلم بازی کنی .

..................................................................

انسان مجموعه ای از آنچه که دارد نیست؛

بلکه انسان مجموعه ای است از آنچه که هنوز ندارد، اما می تواند داشته باشد .

..................................................................

مردمی که گل ها را دوست میدارند خود از آن گل ها دوست داشتنی ترند .

..................................................................

تهمت مثل زغال است اگر نسوزاند سیاه می کند .

..................................................................

چقدر سخت است همرنگ جماعت شدن وقتی جماعت خودش هزار رنگ است .

..................................................................

دوره، دوره آدم هایی ست که همخواب هم می شوند

ولی هرگز خواب هم را نمی بینند .

..................................................................

اگر گیاهان صدایی نداشته باشند

به معنای آن نیست که دردی ندارند .

..................................................................

اگرمیخواهی محال ترین اتفاق زندگیت رخ بدهد

باور محال بودنش را عوض کن .

..................................................................

برنده می گوید مشکل است، اما ممکن

و بازنده می گوید ممکن است، اما مشکل .

..................................................................

آن اندازه که ما خود را فریب می دهیم و گمراه می کنیم، هیچ دشمنی نمی تواند .

..................................................................

حتی اگر بهترین فرد روی کره زمین هستید به خودتون مغرور نشوید

چون هیچ کس از شخصی که ادعا می کند خوشش نمی آید .

..................................................................

من در رقابت با هیچکس جز خودم نمیباشم

هدف من مغلوب نمودن آخرین کاری است که انجام داده ام .

«بیل گیتس»

..................................................................

تنها راه کشف ممکن ها، رفتن به ورای غیر ممکن ها است .

«آرتور کلارک »

..................................................................

برای یاد گرفتن آنچه می خواستم بدانم احتیاج به پیری داشتم

اکنون برای خوب به پا کردن آنچه که می دانم، احتیاج به جوانی دارم.

«ژوبرت» 

..................................................................

دوست تو کسی است که هرگاه کلمه «حق» از تو شنید، خشمناک نشود .

..................................................................

معبودا!

به بزرگی آنچه داده ای آگاهم کن تا کوچکی آنچه ندارم نا آرامم نکند.

..................................................................

تمام محبتت را به پای دوستت بریز نه تمام اعتمادت را 
«امام علی علیه السلام»

..................................................................

بسان رود که در نشیب دره سر به سنگ می کوبد رونده باش

امید هیچ معجزی ز مرده نیست، زنده باش .

..................................................................

یادها فراموش نخواهند شد، حتی به اجبار

و دوستی ها ماندنی هستند، حتی با سکوت .

.................................................................. 

مترسک عروسک زشتیست که از مزرعه مراقبت میکند

و آدمی مترسک زیباییست که جهان را می ترساند .

..................................................................

دوستی کلام زیباییست که هرکس درکش کرد، ترکش نکرد .

..................................................................

زندگی قانون باور ها و لیاقتهاست، همیشه باور داشته باش

لایق بهترین هایی .

..................................................................

اگر مایلید پیام عشق را بشنویم، بایستی خود نیز این پیام را ارسال کنیم .

..................................................................

در زمین عشقی نیست که زمینت نزند، آسمان را دریاب .

..................................................................

زندگی یعنی :

ناخواسته به دنیا آمدن

مخفیانه گریستن

دیوانه وار عشق ورزیدن

و عاقبت در حسرت آنچه دل میخواهد و منطق نمیپذیرد، مردن .

..................................................................

زن مانند شیشه ی ظریف و شکستنی است

هرگز توانایی مقاومت او را نیازمایید، زیرا ممکن است شیشه ناگهان بشکند .

..................................................................

آموخته‌ام که هیچ‌گاه نجابت و تواضع دیگران را به حساب حماقت‌شان نگذارم .

..................................................................

پیروزی یعنی :

توانایی رفتن از یک شکست، به شکستی دیگر

بدون از دست دادن اشتیاق .

..................................................................

مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند

اما خوشبختی دیگران همیشه در جلو دیدگان آنهاست

..................................................................

خداوندا مرا از کسانی قرار دِه که دنیایشان را برای دینشان میفروشند

نه دینشان را برای دنیایشان

«دکتر علی شریعتی»

..................................................................

کسی باش که عمری با تو بودن، یک لحظه، و لحظه ای بی تو بودن، یک عمر باشد .

..................................................................

زندگی ارزش دویدن دارد، حتی با کفشهای پاره!