مسابقه دین و اندیشه خانه قرآن باشگاه کاربران جامعه ورزشی خانواده خوشبخت دنیای کودکان آشپزی و تغذیه موبایل دانش و تکنولوژی مجله سلامت سیاست گردشگری
دنیای عکس و عکاسی اقتصاد زنان ادبیات هــنر سینما و تلویزیون بزرگان و مشاهیر مهدویت سرگرمی دانلود نرم افزار مرکز کتاب پایگاه ها جستجو روابط عمومی مقالات
     
صفحه اصلی وب سایت فید مطالب وب سایت عضویت رایگان در وب سایت جستجو در وب سایت سوالات رایج نقشه وب سایت درباره ما تماس با ما  

حتما ببینید
احادیث حضرت محمد
آپدیت روزانه ESET NOD 32 username password
امر به معروف و نهی از منکر
بیانات حضرت آیت الله خامنه ای مدظله
طرح ملی ملکوت
طبقه بندی موضوعی مطالب
فعال ترین اعضا این ماه
فعالان ثبت مطلب این ماه
فعالان ارسال دعوتنامه این ماه
فعالان نظر دهندگان این ماه
ارسال دعوتنامه

آیا مایلید دوستان خود را نیز دعوت به مشاهده محتوای بروز این وب سایت کنید ؟
آیا میدانید با ارسال هر دعوت نامه 5 امتیاز( به همراه 15 امتیاز رزرو) به مجموع امتیازات شما افزوده میشود ؟

 
دریافت رایگان مطالب
آیا میدانید میتوانید مقالات وب سایت را با استفاده از قدرت گوگل و بصورت روزانه در ایمیل خود دریافت و مطالعه کنید ؟؟
بیش از صد ها عنوان مطلب خواندنی را روزانه به همین راحتی و هر زمان که مایلید مطالعه کنید !
عضویت رایگان دریافت مقالات در ایمیل

برای مشاهده توضیحات بیشتر اشاره گر ماوس خود را روی هر عنوان نگه دارید . بخش مطالب روزانه اعضاء سرویس دیگری از خدمات وب سایت به اعضا میباشد که شما را قادر می سازد  مطالب و علاقه مندی های خود را در وب سایت درج نمایید .

این امکان زمینه حضور جدی شما را در دنیای مجازی اینترنت فراهم آورده و ضمن انتشار محتوای شما بنام خودتان ,  با کمک سرویس معرفی به موتور های جستجو , آنرا در  صدر جستجو ها و معرض دید هزاران کاربر روزانه  اینترنت و وب سایت قرار  دهد و کمک می کند  براحتی در جمع کاربران فعال خانواده ما قرار بگیرید .

توجه : نوشته  و مطالب این بخش دارای هویت شخصی از سوی کاربران ( ساختار وب لاگ) بوده و مسئولیت آن به عهده کاربر می باشد .
قوانین ارسال مطلب را ببینید تبیان زنجان با تایید نمایش مطالب ارسالی کاربران آنرا تایید محتوایی و قابل استناد نمی کند . مديران محتوا تنها حق اصلاح يا حذف مطالب نامربوط ( دارای مشکل فنی نمایش و ناقض قوانین ارسال مطلب هر بخش ) را دارند.

 
نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 5
     درج شده در 131 روز و 4 ساعت و 6 دقیقه قبل
    

براي كدام نوع پوست ليف مناسب نيست؟

 

اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همين حمام ساده مي‌تواند نكات ريزي هم داشته ‌باشد؛ نكاتي كه شايد تا به حال كمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است.

مجله سیب سبز: اغلب وقتی حرف از حمام رفتن و استحمام به میان می‌آید فکر می‌کنیم کارهای ساده‌ای مانند زیر دوش رفتن و شامپو زدن بیشتر نیست اما همين حمام ساده مي‌تواند نكات ريزي هم داشته ‌باشد؛ نكاتي كه شايد تا به حال كمتر به آنها پرداخته‌ شده ‌است مثلا خیلی از افراد هنگام شست‌وشوی بدن خود در حمام، از انواع لیف هم برای تمیزتر شدن پوست استفاده می‌کنند اما آیا لیف کشیدن برای تمام افراد لازم است؟ آیا نیاز به استفاده از لیف در افراد با پوست‌های خشک یا چرب، یکسان است؟ آیا پوست بچه‌ها را هم باید لیف کشید؟ و سؤالاتي از اين نوع...

از طرفي جالب است بدانيد امروزه متخصصان‌ زیبایی توصیه می‌کنند علاوه بر نظافت، برای تناسب اندام خود حمام کنید. چراكه پزشکان معتقدند: «با حمام کردن، مقداری چربی همراه با عرق از بدن خارج و سبب جلوگیری از تجمع چربی زیر پوست می‌شود. همچنین تاثیرات آب گرم روی جریان خون موجب شادابی و تناسب بدن می‌شود. ضمن اینکه پس از ورزش به دلیل تعرق و دفع چربی فراوان باید حتما حمام کرد تا چربی‌های حاصل از بین بروند.»

براي كدام نوع پوست ليف مناسب نيست؟

شست‌وشوی بدن نباید به‌گونه‌ای باشد که باعث از بین رفتن «سد دفاعی سطح پوست» شود، به‌همین دلیل افرادی با پوست چرب، باید بدن خود را با لیف‌های حوله‌ای نرم، صابون و شوینده‌های مخصوص پوست‌های چرب بشویند. این در حالی است که استفاده از لیف به افرادی با پوست خشک توصیه نمی‌شود. این افراد باید پوست خود را فقط با آب ولرم و صابون‌های غیرمعطر و مخصوص پوست‌های خشک یا همان پن‌ها، بشویند. افراد با پوست‌های مختلط باید هر ناحیه از بدن‌شان را بنا بر خشک یا چرب بودن آن، باتوجه به توصیه‌هایی که در مورد شست‌وشوی پوست‌های چرب و خشک کردیم، بشویند. يادتان باشد افرادی مانند سالمندان که پوستي خشک و حساس دارند، باید دور لیف کشیدن را خط بکشند.

هر آنچه بايد درباره ليف و استفاده از آن در حمام بدانيد

كدام نوع ليف مخصوص بچه‌هاست؟

استفاده از لیف برای نوزادان و بچه‌ها که پوست بسیار ظریف و حساسی دارند ضرورتی ندارد. با این حال اگر خواستید هرچند وقت یک‌بار، بدن نوزاد یا کودک خود را لیف بکشید، از لیف‌های کاملا نرم و حوله‌ای استفاده کنید و لیف را آرام روی بدن او حرکت دهید. يادتان باشد لیف کشیدن زیاد یا استفاده از لیف‌های زبر و کنفی برای تمیز کردن پوست بچه‌ها، باعث می‌شود سد دفاعی طبیعی پوست آنها از بین برود و این مسئله زمینه ابتلا به «اگزما» یا خشکی پوست را در نوزادان و کودکان فراهم می‌کند.

ليف را خارج حمام نگه داريد

قرار دادن لیف داخل حمام‌های تاریک به مدت طولانی می‌تواند آن را به منبعی از آلودگی‌ها که باعث ابتلا به «بیماری‌های قارچی و عفونی» می‌شود، تبدیل کند. پس بهتر است حمام تهویه مناسب و نورگیر داشته باشد. يادتان باشد اگر حمام تاریک و مرطوب است،‌ بهتر است برای لیف جایی خارج از حمام در نظر بگیرید. همچنين از آنجا که رطوبت، گرما و تاریکی، زمینه رشد و تکثیر قارچ‌ها را فراهم می‌کنند، بنابراین هرگز لیف‌های خیس را در محیط مرطوب و تاریک حمام رها نکنید و آن را برای خشک شدن، در معرض نور آفتاب و هوای آزاد قرار دهید.

حمام با آب سرد يا گرم؟

برخي به حمام كردن با آب سرد علاقه دارند و اغلب در فصل تابستان از اين نوع استحمام استفاده مي كنند. زمان اين نوع استحمام نبايد از ۵ دقيقه تجاوز كند، چراكه استحمام با آب سرد (۲۵ درجه) مي‌تواند اثرات تحريك كننده‌اي بر اعصاب و عضلات داشته باشد و حرارت بدن را افزايش دهد. در اين حين برخي به استحمام با آب نيمه گرم (۳۳ تا ۳۵ درجه) علاقه دارند كه زمان آن نبايد از ۱۵ دقيقه تجاوز كند، چراكه ممكن است سبب خشكي پوست شود و در عين حال دسته‌اي كه علاقه به استحمام با آب گرم (۳۵ تا۴۱ درجه) دارند نيز نبايد بيشتر از ۱۵ دقيقه زير دوش آب باشند، چون پس از گذشت اين مدت سستي و رخوت سراغ فرد خواهد آمد كه تندي نبض و افزايش گرماي بدن را در پي خواهد داشت.

جهت حركت ليف چطور باشد؟

لیف را در جهت پایین به بالا روی بدن بکشید، سعی کنید جهت حرکت همواره به سمت قلب باشد. دست‌های شما باید فشاری دائمی و یکنواخت برای تمامی قسمت‌های دست‌ها و پاها داشته باشند. برای پايين‌تنه، شکم و قسمت‌های بالای سینه و شانه‌ها حرکات دورانی مناسب است. کمی پس از انجام این کار متوجه خواهید شد که جریان خون شما بسیار بهتر از گذشته شده و پوست شما حالت ارتجاعی و لطیف‌تری به خود گرفته و علاوه بر آن سفت شده است.

پوست‌هاي چرب با اسفنج امتحان كنند

برای پوست‌های چرب یکی از ساینده‌های خوب اسفنج‌های مخصوصی است که معمولا در داروخانه‌ها می‌فروشند. این اسفنج‌ها را می‌توانید همراه با ماستی که برای تمیز کردن پوست به کار می‌بردید، استفاده کنید. اگر حس می‌کنید که این کار موجب سايیدگی زیاد در پوست شما می‌شود می‌توانید مغز بادام را در مخلوط‌کن ریخته و خرد کنید و سپس آن را با کمی عسل مخلوط و از این مخلوط استفاده كنيد.

چطور حمام كنيد؟

ما به هیچ‌عنوان استفاده از کیسه و سفیدآب را توصیه نمی‌کنیم؛ چون باور‌هایی که درباره آن در فرهنگ ما وجود دارد، اشتباه است. ما با کیسه کشیدن می‌خواهیم به زور طبقه سطحی پوست را که لایه شاخی نام دارد، از سطح پوست برداریم و خیلی‌ها وقتی به اصطلاح با کیسه چرک می‌کنند، تصور می‌کنند این چرک‌ها هستند که از پوست خارج شده‌اند؛ درحالی که ‌این لایه‌ای از پوست است که شما به زور کنده‌اید. وجود لایه شاخی پوست که سطح آن را می‌پوشاند و لایه‌ای مرده از سلول‌های پوستی است، برای حفاظت لایه‌های زیرین پوست که زنده‌اند، لازم است.

دوش يا خوابيدن در وان؟

این دو عادت، تفاوت چندانی با هم ندارند. البته یک تفاوت مختصر وجود دارد که باید به آن اشاره کنم. به‌طور معمول وقتی دوش می‌گیرید، آب روی سر و بدن‌تان جاری می‌شود و پوست و موی‌تان را شست‌وشو می‌دهد و می‌رود. این آب، آبی است که جریان دارد و از آب لوله‌کشی شهر است و طبیعتا پاکیزه. ولی وقتی وان را پر می‌کنید و در آن دراز می‌کشید، آب راکد است و امکان آلودگی آن وجود دارد و مقداری از چرک بدن وارد آب وان می‌شود. از طرف دیگر، وقتی دوش می‌گیرید آب کمتری استفاده می‌شود تا بخواهید برای حمام کردن تمام اعضای خانواده وان را از آب پر و خالی کنید. همچنین شست‌وشوی کامل بدن و اعمال بهداشتی زیر دوش راحت‌تر است.

به دنبال ليف نرم باشيد

استفاده از یک لیف نرم و صابون، بهتر است. یک لیف نرم برای برداشتن عرق از سطح پوست کافی است. با استفاده از یک لیف نرم، آن بخش از سلول‌های سطحی پوست که آمادگی جدا شدن از سطح پوست را دارند، برداشته می‌شوند و می‌ریزند، بنابراین لازم نیست شما با یک کیسه زبر و سفیدآب زبرتر و با فشار دست به جان طبقه سطحی پوست‌تان بیفتید. این کار سلامت پوست و نقش حفاظتی آن را به خطر می‌اندازد.

چند بار شامپو؟

شامپو کردن شیوه خاصی دارد. اگر شما پوست طبیعی یا مایل به چرب دارید که اغلب جوان‌ها چنین پوستی دارند، می‌توانید از این روش استفاده کنید. اگر هر روز حمام می‌روید باید یک بار شامپو کنید. اگر یک روز در میان به حمام می‌روید باید دو بار شامپو کنید و اگر سه روز یک بار حمام می‌کنید باید سه بار شامپو بزنید؛ یعنی به ازای هر روز باید یک بار شامپو کنید. ولی بهتر است با فواصل کمتری به حمام بروید تا کمتر شامپو بزنید. اگر هر روز حمام بروید و یک بار شامپو بزنید، بهتر از سه روز در میان سه بار شامپو زدن است.

حمام پوست‌هاي خشك؟

کسانی که پوست طبیعی مایل به خشک دارند، باید برحسب خشکی موهای‌شان، یک روز در میان یا دو روز در میان به حمام بروند و تعداد دفعات شامپو زدن را کمتر کنند. کسانی که به دلیل پیری، پوست و مو‌های‌شان خشک شده، می‌توانند هر روز حمام کنند، ولی هر روز شامپو نزنند و با آب تنها دوش بگیرند. بهتر است به دلیل خشکی پوست و موهای‌شان، دو یا سه روز یک بار شامپو بزنند.


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 23
     درج شده در 131 روز و 4 ساعت و 7 دقیقه قبل
    

چرا دست بعضی عرق می‌کند

 

تعریق دست‌ و پا عارضه‌ای است که بسیاری از افراد جامعه به آن مبتلا هستند و در نتیجه عوامل زیادی بروز می‌کند، مانند عوامل ژنتیکی، بیماری‌های جسمی یا اضطراب‌های روحی و روانی.

جام جم: افرادی که به طور ژنتیک دچار این مشکل هستند از همان سنین پایین با تعریق بیش از اندازه دست ها مواجه می شوند. در افراد دیگر نیز تعریق بیش از اندازه کف دست ها به دلیل اضطراب های درونی به وجود می آید. این افراد در پاسخ به عوامل استرس زا بیشتر عرق می کنند.

راه حل دارد؟

متاسفانه درمان های موجود در این زمینه چندان مورد رضایت متخصصان پوست و مو نیست. در گذشته از روش های سنتی مانند ترکیبات گیاه حنا، سدر یا اسطوخودوس استفاده می شد. امروز اساس درمان این افراد بسته به دلایل آن متفاوت است. مشاوره روان درمانی و رفع تعارض های درونی برای رفع اضطراب و تعریق این قبیل افراد موثر است. در موارد مربوط به عوامل ارثی از روش هایی مانند ترکیبات آلومینیوم (کلرور آلومینیوم) و ترکیبات عنصر زیرکونیوم که به صورت فرآورده های محلول، لوسیون، پماد و کرم در بازار وجود دارد، استفاده می شود. این فرآورده ها به صورت موضعی استفاده می شود.

بعضی از این فرآورده ها باید زیر نظر پزشک متخصص پوست استفاده شود و بعضی دیگر به صورت آماده در بازار به فروش می رسد. اساس این درمان ها کنترل تعریق است و تاثیری در درمان ریشه ای آن ندارد.

روش های درمانی دیگری نیز وجود دارد، مانند استفاده از داروهایی که به داروهای آنتی کولینرژیک معروف هستند. عوارضی که این داروها ایجاد می کنند برای افراد آزاردهنده اند، به همین دلیل استقبال چندانی از این روش ها نمی شود.

جراحی، آخرین راه حل در موارد حاد

از روش های جراحی در موارد بسیار شدید استفاده می شود. در این روش اعصابی که مسئول تحریک غدد عرق است قطع می شود. البته از این روش ها به دلیل مشکلاتی که در پی دارد، کمتر استفاده می شود.

درمان با سم

بتازگی روش تزریق سمی به نام بوتولینوم یا بوتولینوم توکسین معرفی شده که در واقع دارویی گرفته شده از سم نوع خاصی میکروب است که به صورت موضعی تزریق می شود. کاربرد اصلی این دارو در درمان های چین و چروک صورت است اما برای کنترل تعریق کف دست و پا نیز استفاده می شود. این دارو باید به وسیله متخصصان پوست و جراحان پلاستیک تجویز شود. در صورت انجام صحیح این روش توسط پزشک متخصص، فرد تا مدت ها از تعریق بیش از اندازه کف دست و پا رها می شود.

 


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 19
     درج شده در 131 روز و 4 ساعت و 8 دقیقه قبل
    

نداشتن آمادگی جسمانی حافظه را از بین می‌برد

 

افرادی که آمادگی جسمانی پایین تری دارند و تناسب اندام آنها کمتر است، حافظه ضعیف‌تری دارند.

 

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش هوازی بر حافظه تاثیر می‌گذارد.

 

محققان دانشگاه میشیگان با بررسی 75 دانشجو به مدت دو روز دریافتند افرادی که آمادگی جسمانی کمتری دارند، کمتر اطلاعات دریافتی را به یاد می‌آورند.

 

کیمبرلی فن، استاد روانشناس از این دانشگاه می‌گوید : یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که آمادگی جسمانی کمتری دارند، بیشتر حافظه خود را از دست می‌دهند.

 

این مطالعات به صورت آنلاین در مجله 'علم اعصاب' منتشر شد. پیش از این ارتباط بین حافظه و آمادگی جسمانی در بین کودکان مورد بررسی قرار گرفته بود،‌ زیرا مغز کودکان هم‌چنان در حال رشد است.

 

در این مطالعات حافظه طولانی مدت دانشجویان آزمایش شد. حافظ طولانی مدت به معنی به یاد آوردن بیش از 30 ثانیه قبل است.

 

آمادگی هوازی با اندازه گیری میزان اکسیژن مصرفی، وزن، چربی بدن ، سن و جنسیت مشخص می‌شود.

 

بسیاری از دانشجویان مورد بررسی تناسب اندام خوبی نداشتند و به همین ترتیب حافظه آنها نیز ضعیف‌تر از افراد آماده‌تر بود.


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان

پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 4
     درج شده در 133 روز و 2 ساعت و 7 دقیقه قبل
    

مهارت دندانپزشک از مارک ایمپلنت مهم‌تر است

بیماران هنگام مراجعه به دندان‌پزشکان با انواع مختلفی از ایمپلنت از برندها و کشورهای مختلف مواجه می‌شوند که هر کدام قیمت خاص خود را دارد...

 

اصولا تفاوت میان ایمپلنت‌های دندانی با برندها و کشورهای سازنده مختلف در چیست و نوع برند در موفقیت درمان چقدر تاثیر دارد؟

 

در پاسخ به این پرسش باید بگویم که ایمپلنت گذاشتن تحت‌درمان قرار گرفتن است، نه خرید کردن. مانند هر درمان پزشکی دیگری میزان موفقیت به عوامل متعددی مانند دانش و مهارت درمانگر، شرایط سلامت کلی و موضعی بیمار، مراقبت‌های پس از درمان و در ‌‌نهایت برند قطعه مورد استفاده برمی‌گردد، بنابرین به جای تمرکز صرف بر مارک ایمپلنت لازم است نسبت به تمام این موارد بررسی انجام شود. ایمپلنت بیشتر از هر درمان دندان‌پزشکی دیگری حاشیه‌ساز است. دلیل این مساله شاید تبادل مالی بالاتر در این حوزه (نه لزوما به معنی سودآوری بیشتر برای درمانگر) و در نتیجه تداخل بیشتر جنبه‌های تجاری با این درمان باشد. حتی در زمان اوج رکود اقتصادی جهانی یکی از حوزه‌های

اقتصادی- پزشکی که کمترین افت رونق را داشته، خرید و فروش تجهیزات مربوط به ایمپلنت‌های دندانی بوده است.

 

تنوع در برندهای مختلف ایمپلنت تنها نشانه هیاهو در حوزه تجاری این محصول نیست؛ بلکه حکایت از پویایی علمی و نوآوری در این زمینه نیز دارد. درمانگری که تنها یک سیستم را انتخاب کرده و تمام بیماران را تشویق به استفاده از آن می‌کند قطعا بسیاری از بیماران را از فوائد ویژه یک سیستم دیگر محروم می‌کند. سیستم ایمپلنت بر‌تر وجود ندارد. هر سیستم برای یک بیمار و شاید حتی برای یک دندان خاص بیمار بر‌تر می‌باشد و تشخیص این مساله به دانش درمانگر و به عبارتی کاتالوگ‌شناسی او برمی‌گردد. اینکه معتقد باشیم یک نوع سیستم بهترین نوع ایمپلنت است درست مانند این است که معتقد باشیم یک دارو بهترین دارو هست و تمام نسخه‌هایمان فقط شامل همین دارو باشد.

 

درمانگر مورد اعتماد از لحاظ دانش و وجدان کاری را خودتان انتخاب کنید، اما انتخاب برند ایمپلنت را به او بسپارید. گران‌تر بودن یک برند خاص لزوما به معنای بهتر بودن آن نیست. همچنین بهتر بودن کیفیت یک برند خاص تضمینی برای موفقیت آن نیست. یک ایمپلنت از برندی با بالا‌ترین کیفیت هم اگر مطابق اصول گذاشته نشود (مثلا بازسازی استخوان لازم در اطراف آن صورت نگیرد، زود‌تر از زمان مناسب بار گذاری شود، عوامل مخرب موضعی نظیر پلاک میکروبی یا فشار دندان قروچه حذف نگردند...) محکوم به شکست است و کیفیت سطح یا طراحی علمی آن قادر به نجات درمان نخواهد بود. در فهرست عوامل تعیین‌کننده موفقیت درمان ایمپلنت مهارت و دانش درمانگر قطعا بالا‌تر از برند ایمپلنت قرار می‌گیرد.

 

 

دکتر یلدا صادقی

متخصص و جراح بیماری‌های لثه فلوشیپ ایمپلنت‌های دندانی


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 8
     درج شده در 133 روز و 2 ساعت و 8 دقیقه قبل
    

۵ نکته درباره ایمپلنت

 

۳۰ درصد مردم دنیا هنگام خنده لثه‌شان نمایان می‌شود و این امر، اهمیت جایگزین کردن دندان در این منطقه را نشان می‌دهد...

۳۰ درصد مردم دنیا هنگام خنده لثه‌شان نمایان می‌شود و این امر، اهمیت جایگزین کردن دندان در این منطقه را نشان می‌دهد...

 

عوارض ایمپلنت کم نیست و علت بروز این عوارض هم شاید نبود رشته تخصصی کاشت دندان است و دندان‌پزشکانی که تبحر و دانش کافی در این زمینه ندارند، بهتر است برای ترمیم این دندان‌ها دست‌ به‌کار نشوند. در ادامه، با نکات مهمی درباره این موضوع آشنا می‌شوید:

 

 

۱ متاسفانه کاشت دندان به‌عنوان یک رشته تخصصی در دانشگاه تدریس نمی‌شود و برنامه‌ریزی درستی در این زمینه وجود ندارد اما باید سیاستی در پیش گرفته شود تا بلد از نابلد تمییز داده شود.

 

 

۲ اگر ایمپلنت لق نباشد، لثه اطراف به خونریزی دچار نشده باشد، ملتهب نباشد و چرک از لثه خارج نشود و فرد احساس درد نکند، می‌توان گفت ایمپلنت موفق بوده است. ایمپلنت در فک بالا و پایین معمولا بعد از ۵ سال ۹۸ درصد موفقیت نشان می‌دهد اما هر چقدر زمان بگذرد، از درصد موفقیت تا حدی کاسته می‌شود چراکه برای عمر ایمپلنت سال و مدت کاشت دندان مطرح نمی‌شود و رعایت بهداشت و مسائل جانبی در این زمینه بسیار مهم است.

 

 

۳ علت تفاوت قیمت‌ ایمپلنت‌ها هم که گاهی با پیامک یا در بعضی از مطب‌ها تبلیغ می‌شود و تفاوت چند صد هزار تومانی تا چند میلیونی دارند، می‌تواند تفاوت در جنس و کیفیت و قیمت پایه ایمپلنت باشد.

 

 

۴ از نظر قانونی هر فردی که دکترای پزشکی و دندان‌پزشکی دارد، می‌تواند در تمام امور پزشکی وارد شود اما وقتی مشکلی پیش آمد، قانون سراغ او می‌رود. البته اخلاق نیز باید در نظر گرفته شود چراکه اگر کسی که تبحر لازم را ندارد، برخلاف اخلاق پزشکی کاری انجام دهد که با آن آشنا نیست، فقط به منفعت خود اندیشیده است. جراحان دهان، فک و صورت، متخصصان بیماری لثه و متخصصان پروتز از کسانی هستند که می‌توانند به طور تخصصی ایمپلنت انجام دهند.

 

 

۵ صرفا قیمت ایمپلنت نشان‌دهنده کیفیت آن نیست ولی ما در عمل از ایمپلنت‌هایی استفاده می‌کنیم که امتحان خود را پس داده و نتایجی از کارکرد رضایت‌بخش آن در رسانه‌ها و مجله‌های معتبر علمی چاپ شده باشد. ایمپلنت‌های معروف گران هستند و ایمپلنت‌های مختلفی که امروز ارائه می‌شوند و شناختی در مورد آنها وجود ندارد نمی‌توانند قابل اعتماد باشند. اما متاسفانه ایمپلنت‌ تولید داخل نداریم و مجبوریم از ایمپلنت‌های معروف دنیا استفاده کنیم و با توجه به اختلاف قیمتی که دستمزددندان پزشکان در ایران با اروپا دارد، قیمت کاشت دندان در ایران یک‌سوم کشورهای اروپایی است.

 

اشرف خالقی

منبع: انجمن ایمپلنتولوژی ایران


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 2
     درج شده در 133 روز و 3 ساعت و 4 دقیقه قبل
    

کاهش وزن به کمک پسوریازیس می‎آید

اگر دور وبرتان بیمار مبتلا به پسوریازیس دیده باشید این بیماری را می شناسید و می دانید که چقدر می تواند برای بیمار آزار دهنده باشد. اما اگر هنوز این بیماری را نمی شناسید بهتر است بدانید پسوریازیس، صدفک یا داءالصَدَف نوعی بیماری التهابی پوستی مزمن و خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول‌های پوست می‌شود؛ یعنی افزایش بیش از حد سلول‌های پوستی و میزان ریختن آن‌ها. به همین علت سطح پوست در این نواحی در عرض پنج روز به جای هفته ها رشد کرده و پوسته ریزی پیدا می کند و ضایعات دردناک صدفی ایجاد می کند.

 

در کل پنج نوع پسوریازیس وجود دارد. شایع‌ترین آن پسوریازیس پلاک مانند است که با ناحیه‌هایی قرمز رنگ با پوششی نقره ای و سفید از سلول‌های مرده پوست مشخص می‌شود. پسوریازیس در هر نقطه‌ای از بدن مانند زانو، آرنج یا پوست ممکن است دیده شود. تا کنون برای این بیماری درمان قطعی شناخته نشده و بیماران باید با آن کنار بیایند و با دارو و توصیه های تغذیه ای و... آن را کنترل کنند. اما به تازگی محققان اعلام کرده اند کم کردن وزن و استفاده از غذاهای کم کالری می تواند علائم این بیماری را تا حد زیادی تسکین بدهد. محققان دانمارکی متوجه شده اند افراد چاقی که طی یک رژیم کم کالری توانسته اند وزنشان را حدود ۱۵ کیلو در ۱۶ هفته کم کنند، با این روش پیشرفت قابل توجهی در کیفیت زندگی خود داده اند. علاوه بر این سوزش و تحریک پوستی در این افراد کمتر شده و کمتر از ضایعات ناخوشایند خود احساس خجالت می کردند. این متخصصان معتقدند با این روش می توان به یک درمان چند وجهی در بیماران دست یافت. چون مشکل چاقی در این بیماران دردسرهای زیادی دارد زیرا چاقی هم مانند پسوریازیس عامل التهاب است و می تواند مشکل این بیماران را حادتر کند و ترمیم بافتی را در آنها به تعویق بیندازد. در ضمن چاقی باعث پین خوردگی در پوست و مالش و اصطکاک ان می شود که علائم بیماری را تشدید می کند.

 

در ضمن محققان می گویند چاقی هم می تواند سیتوکین هایی که عامل پسوریازیس هستند را در خون زیاد کند. لازم است بدانید سیتوکینها پروتئینهای کوچکی هستند که در بدن در تنظیم پاسخ ایمنی نقش دارند. با این حال متخصصان می گویند لازم است تحقیقات گسترده تری برای تایید این روش درمانی انجام شود.


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 2
     درج شده در 133 روز و 3 ساعت و 4 دقیقه قبل
    

بیماری پسوریازیس

احتمالاً عوامل غذایی از جمله هضم ناقص پروتئین عامل بیماری پسوریازیس یا جرب است. چنان چه هضم ناقص انجام گیرد یا میزان جذب اسیدهای آمینه در روده ها ناکافی باشد، باکتری ها اسیدهای آمینه را به صورت ترکیبات سمی تجزیه می کنند.

تعدادی از سم ها نیز باعث بروز بیماری پسوریازیس می شود؛ به عنوان مثال تعدادی از اسیدهای آمینه سمی به نام پلی آمین ها در افراد مبتلا به پسوریازیس، بالاتر از سطح طبیعی است. این مواد سهم زیادی در تشکیل پلاک های پوستی دارد. پایین آمدن سطح پلی آمین ها در پوست و ادرار با بهبود بالینی این بیماری همراه است. بهترین راه جلوگیری از تشکیل بیش از حد پلی آمین ها مصرف کم پروتئین به ویژه از طریق غذاهای حیوانی و همزمان افزایش مصرف مواد فیبری است.


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 3
     درج شده در 133 روز و 3 ساعت و 5 دقیقه قبل
    

مقابله با «پسوریازیس» در کودکان

پسوریازیس یک بیماری ارثی پوستی با علایمی مانند قرمزی یا پوشش نقره ای وسفید همراه است. از این رو فرزندانی که والدین آن ها مبتلا به این بیماری پوستی هستند، ممکن است این بیماری را به ارث ببرند.به نقل از «Prevention» بروز قرمزی، خارش و زخم های برجسته از علایم شایع این بیماری است. اما آیا راهکاری برای پیشگیری از بروز این بیماری وجود دارد؟

 

پسوریازیس و ژنتیک

 

به علت ارتباط بروز این بیماری پوستی با ژنتیک، پسوریازیس اغلب در اعضای یک خانواده دیده می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد در ۷۰ درصد دوقلوهای یکسان که ژن مشابه دارند، هر دو فرد دچار این بیماری پوستی می شوند.محققان معتقدند؛ ژن هایی که پسوریازیس ایجاد می کند هنگام لقاح منتقل می شود. احتمال دیگر این است که هنگام باروری «تخمک» ژن ها آسیب می بیند و در نتیجه ژن هایی که این بیماری را ایجاد می کند، فعال می شود. اگر یکی از والدین مبتلا به این ناراحتی پوستی باشد، ۱۰تا۱۵ درصد احتمال به ارث بردن آن توسط فرزندان وجود دارد. اما اگر هر دو والد دچار این بیماری باشند، احتمال خطر به ارث بردن فرزندان ۵۰تا۷۵ درصد افزایش می یابد. از طرفی کمتراز یک سوم از اعضای خانواده افرادی که این بیماری پوستی را دارند، نسبت به این بیماری ایمن هستند. در برخی موارد حتی اگر والدین این بیماری را نداشته باشند، پسوریازیس در افراد دیده می شود. به احتمال زیاد افرادی که قبل از ۴۰ سالگی دچار این ناراحتی می شوند دارای سابقه خانوادگی بیماری هستند.

 

پسوریازیس و کودکان

 

به گفته محققان، اتخاذ کردن شیوه زندگی سالم، می تواند از کودک در برابر این بیماری محافظت کند. کودکان را عادت دهید تا غذاهای سالم بخورند و از خوردن غذاهای چاق کننده بپرهیزند و فعالیت جسمی داشته باشند. زیرا هر چه وزن بالاتر باشد، شدت بیماری نیز بیشتر می شود.

 

تلاش خانوادگی

 

محققان معتقدند، تلاش خانواده، کلید پیشگیری از این بیماری پوستی در کودکان است. حرف زدن تنها نمی تواند موثر باشد بلکه لازم است همه اعضای خانواده شیوه سالم زندگی را اتخاذ کنند. اگر چه استرس نقش مهمی در ایجاد این ناراحتی در بزرگسالان دارد اما محققان از تاثیر استرس از جمله استرس درسی و نقش آن در بروز این ناراحتی در کودکان مطمئن نیستند. اما آن چه از آن اطمینان دارند، این است که نداشتن اضافه وزن و چاقی مفرط، در کنترل این بیماری نقش بسیار موثری دارد.


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 3
     درج شده در 133 روز و 3 ساعت و 6 دقیقه قبل
    

درمان خانگی پسوریازیس

پسوریازیس، نوعی بیماری پوستی خود ایمنی است که علایمی مانند لکه های قرمز و پوسته پوسته شدن دارد. اگر چه این ناراحتی درمان قطعی ندارد اما درمان های زیادی وجود دارد که علایم را کاهش می دهد. در این مطلب از «هلث نیوز» به ۷ درمان ساده اشاره شده است که علایم بیماری را کاهش می دهد.

 

کابینت دارو: مکمل های غذایی می تواند علایم این اختلال پوستی را کاهش دهد؛ روغن ماهی، ویتامین D، شیر خشت و روغن گل پامچال برای برخی مبتلایان موثر است. استفاده مستقیم روغن ماهی روی پوست نیز مفید است.

 

رطوبت در همه جا: مرطوب نگه داشتن هوای منزل یا محل کار، مانع خشکی پوست می شود. مرطوب کننده پوست را نرم نگه می دارد.

 

استفاده نکردن از رنگ و عطر: اغلب صابون ها و عطرها دارای رنگ و بو هستند و باعث می شود علائم این ناراحتی پوستی تشدید شود. بنابراین از صابون و عطرهای مخصوص پوست های حساس استفاده کنید.

 

مواد غذایی: برنامه غذایی نقش مهمی درکنترل این ناراحتی پوستی دارد. حذف گوشت قرمز و غذاهای چرب در کاهش علائم این بیماری موثر است.

 

مصرف روغن زیتون نیز مفید است: مالیدن روغن زیتون یا روغن های گیاهی دیگر روی قسمت های موثر رطوبت و ماده مغذی پوست را تأمین و حفظ می کند. چند قاشق روغن روی پوست سر خود بمالید.

 

در حمام: آب گرم دشمن پوست است اما حمام کردن با آب ولرم حاوی روغن، شیر، روغن زیتون با نمک اپسوم (سولفات منیزیم) خارش، جرم و پوسته پوسته شدن پوست را برطرف می کند.


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط fardsaeid با 143127 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 1
     درج شده در 133 روز و 3 ساعت و 6 دقیقه قبل
    

پسوریازیس بیماری تمام فصل ها

نکات بهداشتی برای کاهش علایم پسوریازیس

 

اگر به بیماری پسوریازیس مبتلا هستید و در منطقه ای زندگی می کنید که در آن شرایط آب و هوایی در فصل های مختلف سال تغییر می کند، احتمالاً با تغییرات علایم پسوریازیس مواجه می شوید، در فصل زمستان که نور خورشید کمتر می تابد و هوا سردو خشک است، علایم این بیماری بیشتر می شود، اما در فصل بهار و تابستان که بیشتر روزهای آن آفتابی است و هوا رطوبت دارد، متوجه کاهش علایم آن می شوید. در این مطلب به نقل از «نیوزویک» به نکات بهداشتی برای کاهش علایم پسوریازیس در فصل های مختلف سال اشاره شده است.

 

بهار و تابستان:اگرچه در ماه های گرم تر علایم این بیماری تا حدی کاهش می یابد ولی برای کنترل این بیماری پوستی لازم است به این نکات توجه کنید:

 

استفاده از کرم ضد آفتاب:اگرچه در فصل تابستان، بیشتر مردم ساعات بیشتری را در بیرون از منزل سپری می کنند اما باید دانست که قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. بنابراین اگر قرار است مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و در صورت نیاز، دوباره آن را تجدید کنید. با مشورت پزشک، ضد آفتاب مناسب خریداری کنید.

 

استفاده از کرم مرطوب کننده:در طول فصل تابستان نیز پوست خود را مرطوب نگه دارید. در صورت نیاز می توانید از نوع سبک تر کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

 

شنا کنید:شنا را به عنوان یکی از فعالیت های تابستانی خود به طور دائم انجام دهید. برخی معتقدند که شنا کردن پوسته های پسوریازیس را از بین می برد. از شنا کردن در استخرهایی که کلر آن زیاد است، بپرهیزید زیرا می تواند باعث ناراحتی پوستی شود.پس از شنا کردن، دوش بگیرید و سپس تمام بدن را مرطوب کنید.

 

مراقب گزیدگی حشرات و خراشیدگی باشید:در صورت زمین خوردن و خراشیدگی پوست، بلافاصله زخم را ضد عفونی کنید و با چسب ببندید. در نیمی از افرادی که به این ناراحتی پوستی مبتلا هستند، گزیدگی یا خراشیدگی می تواند باعث ایجاد زخم شود.برای پیشگیری هنگام ورزش یا خارج شدن از منزل از لباس آستین بلند و پوشیده استفاده کنید.

 

نکات ضروری

 

سالم بخورید:اگرچه برای مقابله با این ناراحتی پوستی برنامه غذایی خاصی توصیه نشده است اما یک برنامه غذایی متعادل، برای کاهش التهاب اتخاذ کنید. برخی مبتلایان از برنامه غذایی ضد التهابی و غذاهای طبیعی و فرآوری نشده استفاده می کنند.مصرف ویتامین D و روغن ماهی می تواند در رفع پسوریازیس مفید باشد.

 

مراقبت در فصل پاییز و زمستان :در این فصل شرایط داخل و خارج از منزل می تواند روی پوست تاثیر بگذارد. بنابراین برای کنترل این ناراحتی پوستی در ماه های سرد به این نکات توجه کنید.

 

دمای منزل را کاهش دهید: در داخل منزل، میزان درجه دستگاه گرم کننده را کم کنید تا هوا خشک نشود هرچه هوا رطوبت بیشتری داشته باشد برای پوست بهتر است. بنابراین از مرطوب کننده استفاده کنید. برای گرم نگه داشتن خود، هنگام خواب از جوراب و پتوی راحت استفاده کنید.

 

رطوبت داخلی بدن را تامین کنید:

 

برای این که بدن درست عمل کند باید رطوبت داخلی آن حفظ شود. بنابراین میزان مصرف آب را افزایش دهید. از گرفتن دوش های گرم و طولانی بپرهیزید. اگر چه این کار در فصل زمستان قدری سخت است اما هرچه آب داغ تر و مدت زمان دوش گرفتن طولانی تر باشد، پوست آسیب بیشتری می بیند زیرا، چربی طبیعی پوست از بین می رود.

 

مراقبت از پوست:

 

از تمیزکننده ملایم استفاده کنید. به محض خارج شدن از حمام، پوست خود را مرطوب کنید. هرچه میزان مرطوب کنندگی کرم بیشتر باشد، بهتر عمل می کند. تمامی روز به ویژه در فصل زمستان پوست خود را مرطوب نگه دارید.

 

از پوست خود در برابر آب و هوا محافظت کنید:

 

دمای سرد و باد می تواند به پوست آسیب برساند. بنابراین همیشه از دستکش، کلاه و به طور کلی از پوشش مناسب استفاده کنید.

 

استرس را به حداقل برسانید: استرس یکی از عوامل بیماری است، برای کاهش دادن استرس ورزش کنید.


باز منتشر شده توسط fardsaeid در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


 مشاهده اولین صفحه  مشاهده صفحه قبلی 11 12 13 14 [ 15 ] 16 17 18 19 20  مشاهده صفحه بعدی  مشاهده صفحه آخر

توجه : مدیریت وب سایت در صورت دریافت مجوز قانونی از سوی مراجع ذیصلاح نسبت تغییر در محتوای  ارسالی کاربران و یا مراحل قانونی اعلام شده اقدام خواهد نمود.
تبیان زنجان با تایید نمایش مطالب ارسالی کاربران آنرا تایید محتوایی و قابل استناد نمی کند . مديران محتوا تنها حق اصلاح يا حذف مطالب نامربوط ( دارای مشکل فنی نمایش و ناقض قوانین ارسال مطلب هر بخش ) را دارند.
© 2004- Tebyan. The content is copyrighted to Tebyan Cultural and Information center and may not be reproduced on other websites.