مسابقه دین و اندیشه خانه قرآن باشگاه کاربران جامعه ورزشی خانواده خوشبخت دنیای کودکان آشپزی و تغذیه موبایل دانش و تکنولوژی مجله سلامت سیاست گردشگری
دنیای عکس و عکاسی اقتصاد زنان ادبیات هــنر سینما و تلویزیون بزرگان و مشاهیر مهدویت سرگرمی دانلود نرم افزار مرکز کتاب پایگاه ها جستجو روابط عمومی مقالات
     
صفحه اصلی وب سایت فید مطالب وب سایت عضویت رایگان در وب سایت جستجو در وب سایت سوالات رایج نقشه وب سایت درباره ما تماس با ما  

حتما ببینید
عکس و عکاسی مقالات
لینکستان وب سایت های مفید
احادیث حضرت محمد
آشپزی به سبک تبیان
آموزش آشپزی
طبقه بندی موضوعی مطالب
فعال ترین اعضا این ماه
فعالان ثبت مطلب این ماه
فعالان ارسال دعوتنامه این ماه
فعالان نظر دهندگان این ماه
ارسال دعوتنامه

آیا مایلید دوستان خود را نیز دعوت به مشاهده محتوای بروز این وب سایت کنید ؟
آیا میدانید با ارسال هر دعوت نامه 5 امتیاز( به همراه 15 امتیاز رزرو) به مجموع امتیازات شما افزوده میشود ؟

 
دریافت رایگان مطالب
آیا میدانید میتوانید مقالات وب سایت را با استفاده از قدرت گوگل و بصورت روزانه در ایمیل خود دریافت و مطالعه کنید ؟؟
بیش از صد ها عنوان مطلب خواندنی را روزانه به همین راحتی و هر زمان که مایلید مطالعه کنید !
عضویت رایگان دریافت مقالات در ایمیل

برای مشاهده توضیحات بیشتر اشاره گر ماوس خود را روی هر عنوان نگه دارید . بخش مطالب روزانه اعضاء سرویس دیگری از خدمات وب سایت به اعضا میباشد که شما را قادر می سازد  مطالب و علاقه مندی های خود را در وب سایت درج نمایید .

این امکان زمینه حضور جدی شما را در دنیای مجازی اینترنت فراهم آورده و ضمن انتشار محتوای شما بنام خودتان ,  با کمک سرویس معرفی به موتور های جستجو , آنرا در  صدر جستجو ها و معرض دید هزاران کاربر روزانه  اینترنت و وب سایت قرار  دهد و کمک می کند  براحتی در جمع کاربران فعال خانواده ما قرار بگیرید .

توجه : نوشته  و مطالب این بخش دارای هویت شخصی از سوی کاربران ( ساختار وب لاگ) بوده و مسئولیت آن به عهده کاربر می باشد .
قوانین ارسال مطلب را ببینید تبیان زنجان با تایید نمایش مطالب ارسالی کاربران آنرا تایید محتوایی و قابل استناد نمی کند . مديران محتوا تنها حق اصلاح يا حذف مطالب نامربوط ( دارای مشکل فنی نمایش و ناقض قوانین ارسال مطلب هر بخش ) را دارند.

 
نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 3
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 8 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

آنتی‌بیوتیک‌ها و از جمله پنی‌سیلین‌ها، از زمان ساخته شدن تاکنون،‌ جان افراد بی‌شماری را نجات‌داده‌اند...

بسیاری از بیماری‌های کشنده دیروز، ‌امروز به‌راحتی قابل درمان هستند، اما باوجود همه این فواید‌ می‌توانند باعث بروز مشکلاتی شوند:

۱ آنتی‌بیوتیک‌ها، میان باکتری مفید و مضر تفاوتی نمی‌گذارند. در بدن انسان، تعادل مشخصی میان میلیون‌ها باکتری برقرار است و بسیاری از آنها کار محافظت از بدن را به عهده دارند اما استفاده مداوم از آنتی‌بیوتیک‌ها (به‌خصوص انواع وسیع‌الطیف)، می‌تواند با از بین بردن باکتری‌های مفید بدن، سیستم طبیعی آن را به هم بزند.

۲.بدترین کار، مصرف‌نکردن مقادیر تجویز شده آنتی‌بیوتیک است؛ استفاده ناکافی از آنتی‌بیوتیک‌ها، باعث می‌شود باکتری‌های ضعیف از بین بروند اما انواع مقاوم، باقی می‌مانند. فرد حس می‌کند با مصرف چند نوبت دارو، بهبود پیداکرده و درمان را ادامه نمی‌دهد، اما باکتری‌های باقیمانده که با آنتی‌بیوتیک برخورد کرده‌اند، ساختمان خود را تغییر می‌دهند و در آینده، آنتی‌بیوتیک‌ها نخواهند توانست روی آنها اثر کنند.

۳.باکتری‌ها با تغییر در DNA خود (جهش)، می‌توانند در مقابل آنتی‌بیوتیک‌ها مقاومت کنند. آنها میلیون‌ها باکتری مقاوم دیگر تولید می‌کنند و از بین بردن آنها بسیار سخت‌تر می‌شود.

۴.آنتی‌بیوتیک‌ها (از جمله پنی‌سیلین)، هیچ اثری روی ویروس‌ها ندارند، اما متاسفانه در بسیاری موارد در بیماری‌های ویروسی (مثل سرماخوردگی‌ها) بی‌دلیل تجویز و مصرف می‌شوند. استفاده نابجا از آنتی‌بیوتیک‌ها، یکی از دلایل اصلی ایجاد مقاومت باکتری‌ها در برابر آنهاست.

۵.مشخص شده پزشکان مسن و گرفتار که بیماران زیادی را در طول روز معاینه می‌کنند، بیشتر به تجویز آنتی‌بیوتیک تمایل دارند. این تجویز نابجا می‌تواند بسیار مشکل‌ساز باشد.

۶.در سال‌های اخیر، آنتی‌بیوتیک جدیدی کشف نشده یا تعداد آنها بسیار محدود بوده است. ساخت آنتی‌بیوتیک‌های جدید بسیار وقت‌گیر و پرهزینه است و برای شرکت‌های داروسازی منفعت چندانی ندارد. به علاوه، چون میزان مرگ‌ومیر به دلیل ابتلا به عفونت‌ها کم شده و عفونت‌ها از بیماری‌های قابل‌درمان محسوب می‌شوند، دولت‌ها نیز تمایل چندانی به سرمایه‌گذاری در ساخت آنتی‌بیوتیک‌های جدید ندارند.

۷.مشخص شده مصرف چای سبز با آنتی‌بیوتیک‌ها، می‌تواند فعالیت ضدباکتری آنها را افزایش دهد.

۸.بسیاری از افراد، به اشتباه گمان می‌کنند آنتی‌بیوتیک‌های وسیع‌الطیف، قوی‌تر هستند و مصرف آنها را ترجیح می‌دهند اما اینطور نیست. اگر باکتری در برابر آنتی‌بیوتیک‌ خاصی (با طیف باریک) حساس باشد، باید همان نوع را مصرف کرد. طیف باریک اثر یک آنتی‌بیوتیک به معنی ضعیف بودن آن نیست.

۹.آنتی‌بیوتیک‌ها، نجات‌دهنده انسان‌ها بوده‌اند. قبل از کشف آنها، عفونت علت عمده مرگ‌ومیر بود، اما امروزه علل عمده مرگ‌ومیر، بیماری‌های قلبی-عروقی، کلیوی و سرطان‌ها هستند.

۱۰ امروزه میزان استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها در حیوان‌ها بیش از انسان‌هاست. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده بیش از نیمی از تولید آنتی‌بیوتیک‌ها در جهان برای حیوانات مزرعه به کار می‌رود. در ۳۰ سال اخیر، استفاده از پنی‌سیلین‌ها در حیوانات مزرعه ۶۰ درصد افزایش یافته است.

افراد می‌توانند با دانستن موارد استفاده از آنتی‌بیوتیک و مصرف در هنگام ضرورت و کامل کردن دوره درمان، مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌ها را کم کنند.


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 5
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 9 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

 

این روزها همه از زیاد شدن بیماری‌ها و مرگ و میر ناشی از آنها صحبت می‌کنند. بسیاری با تعجب می‌گویند در گذشته که سیستم‌های بهداشتی و درمانی توسعه نیافته بود، آدم‌ها بسیار سالم‌تر بودند، اما حالا با وجود پیشرفت‌های چشمگیر پزشکی و شیوه‌های تشخیصی و درمانی، اکثر ما بسرعت بیمار می‌شویم.فراموش نکنید که تقویت سیستم ایمنی بدن در هر نسل از کودکی و حتی جنینی آغاز می‌شود.

بی‌شک عوامل بسیاری در ازدیاد آمار بیماران و به نوعی تضعیف سیستم ایمنی مردم در جامعه کنونی ما نقش دارد.

بخشی از این عوامل محیط زیستی است، بخشی دیگر ژنتیکی و دسته بزرگی از آنها به شیوه زندگی ما یعنی نوع تغذیه و میزان تحرکمان بر‌می‌گردد.

نکته بسیار مهمی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، تضعیف سیستم بدن بسیاری از ما در مواجهه با عوامل میکروبی و عفونی، با مصرف نابجای داروهایی است که به نوعی مقاومت دارویی در بدن ایجاد می‌کند.

پیامد مصرف بی‌رویه و غیر‌اصولی برخی داروها که آنتی‌بیوتیک‌ها در راس آنها قرار دارد، می‌تواند به فاجعه‌ای برای بیمار بدل شود.

این فاجعه زمانی رخ می‌دهد که باکتری تولید‌کننده عفونت وارد بدن شود، در حالی که داروهای آنتی‌بیوتیکی موثر بر آن، تاثیرشان را از دست داده باشد؛ باکتری‌هایی که طی چندین نسل بدون آن که نیاز باشددرمعرض آنتی‌بیوتیک قرار گرفته‌اند و با این دارو سازگاری حاصل کرده و خودشان را تغییر داده‌اند.

بی‌جهت نیست که متخصصان بیماری‌های عفونی تاکید می‌کنند که مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها، هزینه و طول دوره درمان برای بیماری را که دچار عفونت می‌شود تا چند برابر افزایش می‌دهد.

فراموش نکنید که تقویت سیستم ایمنی بدن در هر نسل از کودکی و حتی جنینی آغاز می‌شود.

بر این اساس امروزه متخصصان بیماری‌های عفونی اطفال بر این باورند که بسیاری از نشانه‌های سرماخوردگی یا گلو درد در کودکان نیاز به درمان آنتی‌بیوتیکی ندارد، بلکه با گذشت یک دوره درمانی، رعایت اصول تغذیه‌ای و استراحت کافی برطرف می‌شود.

رعایت این مساله در کودکان زیر هفت سال که به مهدکودک می‌روند و ممکن است با عوامل میکروبی بیشتری مواجه باشند، بسیار اهمیت دارد.

بروز مقاومت دارویی با مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک در چنین کودکانی منجر به طولانی شدن دوره درمان و وخیم شدن بیماری آنها می‌شود.

البته تشخیص ضرورت یا عدم ضرورت مصرف آنتی‌بیوتیک در کودکان و سایر افراد با پزشک متخصص است، اما بهترین و موثرترین راهکار اولیه در زمان ابتلا به سرماخوردگی، گلودرد‌های ساده یا دیگر نشانه‌های ابتدایی بیماری‌های میکروبی؛ چه در کودکان و چه بزرگسالان، تقویت سیستم ایمنی بدن با بهره‌گیری از مواد تغذیه‌ای مفید، مکمل‌های ویتامینی، استراحت و خواب کافی و تقویت قوای فکری است.

 

پونه شیرازی


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 2
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 9 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

یکی از روش‌های اصلاح بینایی، استفاده از لنزهای تماسی است. انگیزه اصلی بسیاری از بیمارانی که از این لنزها بهره می‌گیرند، عدم استفاده از عینک و مساله زیبایی است.

لنز تماسی در واقع نوعی عینک نامرئی است که روی چشم قرار می گیرد.این لنزها ۲ دسته است: لنزهای نرم که تحمل آن آسان‌تر و لنزهای سخت که تحمل آن سخت‌تر است.

لنز یک جسم خارجی است و برای قراردادن در چشم به مراقبت های خاصی نیاز دارد. نگهداری از لنز بسیار مهم است، چراکه ممکن است باعث انتقال باکتری‌ها، ویروس و قارچ‌ها به چشم شود، پس برای جلوگیری از این صدمات، لنزهای تماسی باید تمیز و به طور صحیح نگهداری شود. متأسفانه در مکان‌های غیرمجاز این نوع لنزها را اجاره می‌دهند، اما ما نباید تن به این عمل غیر بهداشتی و خطرناک بدهیم.

اگر لنز را از صبح در چشم گذاشتیم، باید شب آن را بیرون بیاوریم و داخل محلول قرار دهیم. همچنین باید ظرف نگهدارنده را با آب جوش بشوییم. لنزها به طریق مختلفی شیمیایی یا حرارتی ضدعفونی می‌شود. مهم این است که از محلول ضدعفونی استفاده و لنزها با سرم شسته شود.

نکته قابل توجه و مساله حائز اهمیت در افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند، این است که به محض قرمز شدن، درد و جمع شدن مایع لزج سفید رنگ در گوشه چشم باید لنز را ازچشم خارج کرده و هرچه سریع‌تر به چشم‌پزشک مراجعه کرد.

متأسفانه امروز در کشور ما استفاده از لنزهای رنگی شایع است. اگر کسی می خواهد از لنز رنگی استفاده کند، باید به پزشک مراجعه و فقط از لنز شخصی خود استفاده کند.


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 3
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 12 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

بروز درد ناگهانی در بیمار، دل درد، تهوع و استفراغ، تب و لرز از جمله شایع‌ترین عوارض بروز سنگ کلیه در بدن است. برای درمان این بیماری در طب سنتی و مکمل، شیوه‌های درمانی مختلفی وجود دارد. در برخی موارد با تجویز دارو‌های گیاهی و رژیم غذایی خاص می‌توان رشد سنگ را کنترل کرد و با تخریب آن به کمک داروها در کلیه به مرور آن را از بدن خارج کرد.

 

 

نوشیدنی‌های ضد سنگ

براساس مطالعات و تحقیقات محققان این نکته مشخص شده که مصرف آبلیمو تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلای افراد به سنگ کلیه دارد. به گفته متخصصان مصرف آبلیمو یا ترکیبی از آن با آب از تشکیل سیترات‌های ادراری و بلورهایی که در سیستم ادراری و مجاری ادرار ممکن است تشکیل سنگ کنند، پیشگیری می‌کند همچنین محققان مصرف یک تا ۲ لیوان آب پرتقال را نیز در طول روز برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه بسیار موثر دانستند.

 

 

شکستن سنگ‌ با طب آیورودا

متخصصان طب آیورودا، مکتب درمانی‌ای که هندی‌ها از آن برای درمان بیماری‌های جسم و روح خود استفاده می‌کنند، شیوه‌های جالبی برای شکستن سنگ‌ها در کلیه بدون استفاده از مواد شیمیایی و دستگاه‌های سنگ‌شکن کلیه دارد. متخصص در این شیوه درمانی طب سنتی هند با کمک رژیم غذایی ویژه و تغییراتی که در شیوه زندگی بیمار می‌دهد، موجب انحلال و شکستن سنگ‌های کلسیمی و فسفاتی موجود در سیستم و مجاری ادراری بیمار می‌شود. رژیم غذایی و تغییراتی که به دستور متخصصان آیورودا برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه پیشنهاد می‌شود تا حدود بسیار زیادی از ابتلا به این بیماری در افراد سالم پیشگیری می‌کند.

 

 

دور این خوراکی‌ها را خط بکشید

برای حفظ سلامت و پیشگیری از تشکیل دوباره سنگ در کلیه، بهتر است نکات زیر را در رژیم غذایی روزانه خود لحاظ کنید.

بهتر است در رژیم غذایی خود کمتر از لبنیات، گندم و ذرت استفاده کنید. در صورتی که مستعد ابتلا به بیماری سنگ کلیه هستید بهتر است از این محصولات به‌ویژه در شرایطی که به آن‌ها افزودنی‌های خوراکی اضافه شده، پرهیز کنید.

غذاهای تصفیه شده مثل نان‌ها و مواد‌غذایی تهیه شده از آرد سفید، پاستا و شکر را از سبد غذایی خود حذف کنید.

میزان مصرف گوشت قرمز را به حداقل ممکن برسانید و سعی کنید از قسمت‌های بدون چربی آن برای تهیه غذا استفاده کنید.

شکلات، سبوس گندم، چغندر و توت فرنگی از جمله موادی هستند که بهتر است با وسواسی خاص در رژیم غذایی خود به آن‌ها بپردازید.

از مصرف موادغذایی که چربی آن‌ها زیاد است مثل شیرینی‌ها، مواد سرخ شده، دونات مرغ یا غذاهای فرآوری شده که میزان چربی و مواد نگهدارنده زیادی دارند به‌شدت پرهیز کنید.

نوشیدنی‌های مثل چای، قهوه و مصرف تنباکو را از برنامه زندگی خود حذف کنید یا مصرف آن‌ها را تا حد ممکن کاهش دهید.

 


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 4
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 13 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

برخی افراد از کم شدن قدرت حس چشایی یا بویایی خود گله دارند و نمی‌دانند که علت بروز چنین اختلال‌هایی چیست.

می‌توان گفت مجموعه مختلفی از عوامل می‌توانند زمینه‌ساز بروز اختلال در حس چشایی یا بویایی افراد شوند که در این بخش به ۱۲ مورد از شایع‌ترین آنها اشاره کوتاهی خواهیم داشت:

۱.برخی از بیماری‌های ویروسی می‌توانند به‌صورت خیلی حاد، باعث بروز اختلال در حس بویایی فرد شوند. علت این موضوع هنوز به درستی مشخص نیست اما به نظر می‌رسد که این بیماری‌ها با تحت‌تاثیر قراردادن گیرنده‌های بویایی، می‌توانند باعث ایجاد اختلال در این حس بشوند.

۲.گاهی وارد شدن ضربه به سر می‌تواند باعث از دست رفتن ناگهانی حس بویایی شود.

۳.اگر از دست دادن حس بویایی تدریجی باشد، در درجه اول بیمار باید از نظر آلرژی و سینوزیت‌های مزمن بررسی شود. گاهی پولیپ‌های بینی هم می‌توانند باعث ایجاد چنین اختلالی شوند که این مشکل هم با معاینه و انجام سی‌تی‌اسکن قابل‌تشخیص و درمان است.

۴.اگر اختلال حس بویایی مزمن و پیشرونده ادامه پیدا کند، کمی باید نگران وجود بدخیمی‌های ناحیه سروگردن بود و بیمار را از این جهت معاینه کرد.

۵.گاهی اختلال بویایی متناوب اتفاق می‌افتد؛ یعنی گاهی این مشکل شدت می‌گیرد و گاهی هم ضعیف می‌شود. این مشکل می‌تواند به دلیل ابتلا به حساسیت‌های خاص یا مصرف برخی داروها مانند داروهای موضعی بینی بروز کند.

۶.گروهی از بیماری‌های سیستم عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون هم می‌توانند تظاهراتی مانند اختلال در حس بویایی داشته باشند. ممکن‌است در برخی موارد، حس بویایی افرادی که دچار بیماری‌های روانی می‌شوند هم از دست برود، کم بشود یا باعث شود که فرد بیمار بوهای عجیب و غریبی استشمام کند.

۷.اختلال بویایی می‌تواند از عوارض ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت هم باشد. ضمن اینکه بروز چنین اختلالی در بیمارانی که دیالیز می‌شوند هم دور از انتظار نیست.

۸.مصرف برخی داروهای شیمی‌درمانی ابتلا به انواع خاصی از سرطان‌ها و بیماری‌های مزمن کبدی مانند سیروز کبدی نیز می‌تواند کاهش قدرت حس چشایی را به دنبال داشته باشد.

۹.افسردگی از دلایل از دست رفتن حس چشایی برخی از افراد محسوب می‌شود.

۱۰.گاهی عفونت‌های دندانی و لثه‌ای دلیلی برای ایجاد اختلال حس چشایی محسوب می‌شوند.

۱۱.ممکن است حمله‌های میگرن باعث بدمز‌گی و تلخ شدن دهان شوند. اختلال چشایی می‌تواند به صورت نادرتری با برخی از بیماری‌های غددی هم مرتبط باشد.

۱۲.مسمومیت با موادی مانند سرب یا مس نیز در درازمدت باعث ایجاد اختلال در حس چشایی افراد می‌شود.

 

 

دکتر امیرعلی سهراب‌پور

استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

 


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 3
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 14 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

سرظهر بود، خسته از بیمارستان روانه مطب می‌شدم که جلوی در ساختمان پزشکان، پسرجوانی را دیدم که چند پیتزا از جعبه پشت‌موتورش درآورد و با من از پله‌ها بالا آمد.

پوستش سفید بود و دست و صورت آفتاب‌سوخته‌اش، توجهم را جلب کرد. از او پرسیدم: «چرا اینقدر سوخته‌ای؟» خندید و گفت: «پیک‌موتوری‌‌ام دیگه! سرظهر، از ساعت ۱۲ تا ۴ که می‌گن نباید زیرآفتاب بود، کار من به اوج خودش می‌رسد و همه برای ناهار فست‌فود سفارش می‌دهند. از اداره‌ها و شرکت‌های این اطراف بگیرید تا خانه‌ها.» گفتم: «خب این چه ربطی داره؟ باید کرم‌ ضدآفتاب، لوسیون و ژل‌های ضد آفتاب بزنی و گرنه پوستت بیشتر از این آسیب می‌بینه.» چهره‌اش را با حالتی که معلوم بود چقدر از شنیدن نام کرم ضدآفتاب بدش می‌آید، درهم کشید و گفت: «من تا حالا در عمرم به دست و صورتم کرم‌ نزده‌ام، حالم از اینکه پوستم چرب شود به هم می‌خورد.» گفتم: «یک پیشنهاد دارم.» وارد مطب شدم و او هم با من آمد. فهمیدم این پیتزا سفارش یکی از منشی‌های ماست. وقتی آنها گفتند: «سلام خانم دکتر!» پسرجوان رو به من کرد و گفت: «پیشنهاد‌تان چیست خانم دکتر؟»

از او خواستم برای موتورش یک سایه‌بان و روی دسته‌‌های موتورش دستکش‌هایی تعبیه کند که وقتی روی موتور می‌نشیند، دست‌هایش در معرض آفتاب قرار نگیرند. او قبول کرد و خوشحال از آنجا رفت ولی فکر نمی‌کردم این پیشنهاد را عملی کند. با خنده به او گفتم: «اگر به این توصیه عمل کنی، همیشه از شما پیتزا می‌خریم.» چند هفته پیش دوباره دیدمش و این خاطره در ذهنم آمد. الان یک سال از آن روز و آن پیشنهاد خاص می‌گذرد. خیلی از پیک‌موتوری‌ها را می‌بینم که مانند آن پسرجوان سایه‌بان دارند و روی دسته‌های موتورشان چیزی مانند دستکش درست کرده‌اند. خوشحال می‌شوم که آنها به سلامت پوستشان اهمیت می‌دهند و در شرایطی که اطراف ما پر است از عوامل خطرساز و بیماری‌زا، لااقل به اقدام‌هایی که خودشان می‌توانند برای سلامتشان انجام دهند، توجه می‌کنند.

 

 

دکتر پروین منصوری

متخصص پوست

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 2
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 15 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

انسولین عموما به صورت آمپول و برای تزریق ساخته شده است. ماهیت بیوشیمیایی این دارو به نحوی است که اجازه جذب به صورت خوراکی را نمی‌دهد.

پیشرفت روزافزون علم داروشناسی این امیدواری را که در آینده داروهای خوراکی با خاصیت شبیه انسولین تولید شوند، زنده نگه داشته است البته نوعی انسولین به صورت اسپری که در بینی اثر می‌کند، تولید شده است، اما عوارض زیادی که این دارو در سال‌های اول استفاده داشت، باعث شد که در حال حاضر مصرف آن محدود شود.

نکته مهمی که باید در ابتدای این مبحث به آن اشاره شود، این است که داروهای خوراکی پایین‌آورنده قند خون، محتوی انسولین نیستند. این داروها با تاثیر روی فرآیندهای موجود در بدن باعث افزایش سطح انسولین یا تاثیر بیشتر انسولین می‌شوند.

انسولین در دو نوع کوتاه اثر و بلند اثر موجود است. فرم کوتاه اثر معمولا قبل از وعده‌های غذایی استفاده می‌شود تا بدن بتواند قند حاصل از خوردن غذاها را مصرف کند.

انسولین رگولار از انواع انسولین‌های کوتاه اثر است که در ایران بیشترین موارد مصرف را دارد. این نوع انسولین به دلیل این‌که شفاف است در بین بیماران به «انسولین آبکی» معروف است.

اثر انسولین رگولار نیم تا یک ساعت پس از مصرف شروع می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود که نیم ساعت قبل از خوردن غذا تزریق شود.

تاثیر این نوع انسولین حدود سه ساعت بعد به اوج خود می‌رسد و تا حداکثر هشت ساعت تمام می‌شود. به این ترتیب باید توجه داشت، اگر به هردلیلی فرد نتواند پس از تزریق این نوع انسولین غذا بخورد، ممکن است دچار افت قند خون شود. از انسولین رگولار در بیمارستان به صورت تزریقی برای پایین آوردن سریع قند خون نیز استفاده می‌شود.

نوع دیگری از انسولین که استفاده از آن بسیار رایج است ؛ «انسولین ان‌پی‌اچ» است. این نوع انسولین در دسته متوسط تا بلند اثر طبقه‌بندی می‌شود و برای دیابتی‌های نوع یک، ۳ ـ ۲ بار در روز و برای دیابتی‌های نوع ۲، یک بار در شب یا دو بار در صبح و شب تزریق می‌شود.

انسولین ان‌پی‌اچ به رنگ شیری است و بنابراین بیماران به آن انسولین شیری، کدر یا دوغی می‌گویند. بر خلاف انسولین رگولار این نوع انسولین سریع اثر نمی‌کند و لزومی ندارد که حتما قبل از غذا زده شود. در واقع مصرف این نوع انسولین برای تامین نیاز روزانه یا شبانه و بلند مدت فرد است.

شروع اثر این نوع انسولین حدود دو ساعت پس از تزریق است و به تدریج تا هشت ساعت بعد به اوج اثر رسیده و ۱۲ تا ۱۶ ساعت بعد اثرش تمام می‌شود.

این نوع انسولین را می‌توان همراه قرص‌های خوراکی پایین آورنده قند استفاده کرد. بهتر است در طول روز قرص مصرف شود و انسولین را شب‌ها تزریق کرد تا در ساعات شب قند خون کنترل شود و قند خون ناشتا که برای کنترل دیابت اهمیت اساسی دارد، به سطح نرمال نزدیک شود.

نکته اساسی این است که انسولین ان‌پی‌اچ اگر به تنهایی تزریق می‌شود، نیاز به تزریق قبل غذا ندارد و حتی می‌توان آن را قبل از خواب تزریق کرد.

 

دکتر رضا کریمی

متخصص بیماری‌های داخلی

 


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 2
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 16 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

 


در سنت و فرهنگ ما به آراستگی و تمیزی اهمیت زیادی داده می‌شود، اما بعضی از موادی که برای تمیزی مصرف می‌شود، برای دستگاه تنفس بسیار مضر است. بسیاری از بانوان به علت استفاده‌ نادرست …

در سنت و فرهنگ ما به آراستگی و تمیزی اهمیت زیادی داده می‌شود، اما بعضی از موادی که برای تمیزی مصرف می‌شود، برای دستگاه تنفس بسیار مضر است. بسیاری از بانوان به علت استفاده‌ نادرست از برخی فرآورده‌‌های پاک‌‌کننده‌ خانگی، دچار مسمومیت با این مواد شوینده بویژه پاک‌کننده‌ها و سفیدکننده‌ها می‌شوند، به طوری که میزان این‌گونه مسمومیت‌ها در میان زنان افزایش یافته است.

در بیشتر موارد مسمومیت، با مواد شوینده‌‌ حاصل از استنشاق گاز حاصله از این مواد است، به این ترتیب که استفاده از مواد سفیدکننده در فضای بسته حمام و دستشویی به علت ایجاد گازکلر، موجب تحریک مجاری تنفسی شده و علائم مسمومیت را ایجاد می‌کند؛ علائمی مثل سرفه، خس‌خس سینه و تنگی نفس بویژه در افراد دارای زمینه بیماری‌های ریوی از جمله علائم مسمومیت با این مواد است. مشکلات پوستی و مخاطی نیز از دیگر عوارض مصرف نادرست مواد شوینده است. انواع مواد شیمیایی در درجه‌های مختلف به چشم نیز می‌تواند آسیب برساند و در واقع مواد شوینده از خطرناک‌ترین دشمنان چشم به شمار می‌رود. توصیه‌های ایمنی برای پیشگیری از حوادث ناشی از مواد شوینده:

ـ هنگام استفاده از شوینده‌های شیمیایی، حتما از ماسک مناسب استفاده کنید.

ـ هنگام استفاده از مواد شیمیایی و فرآورده‌های شوینده و پاک‌کننده، پنجره‌ها را باز و تهویه را روشن کند تا هوا بخوبی درمحیط جریان داشته باشد.

ـ از مخلوط کردن مواد شیمیایی مانند جوهرنمک و مواد‌سفیدکننده جدا خودداری کنید، بخار‌ها و گازهای ناشی از این اختلاط بسیار سمی و خفه‌کننده است.

ـ بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار خطرناک است؛ خصوصا برای چشم، پوست و ریه. توصیه می‌شود جدا از ترکیب این ۲ ماده خودداری کنید.

ـ استفاده مداوم مواد شوینده و پاک‌کننده از جمله جرم‌گیرها و سفیدکننده‌ها در منازل، موجب انتشار برخی ذرات شیمیایی خطرناک در توالت، حمام و آشپزخانه می‌شود و استفاده زیاد از این مواد به همراه آب گرم هم اثر منفی آن را دوچندان می‌کند.

ـ ‌محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید.

 

 

 


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 4
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 18 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

یکی از مشکلاتی که طی چند دهه اخیر در کشورهای صنعتی به وجود آمده آلودگی هواست که بر تمام سیستم بدن اثر می‌گذارد. متاسفانه آلودگی هوا روز به روز در حال افزایش است و بسیاری از شهرهای بزرگ را درگیر کرده است. اولین عارضه آلودگی هوا بر سیستم تنفسی است، زیرا ذرات معلق در هوا از طریق تنفس وارد بدن افراد می‌شود.

ما در هر دقیقه ۱۲ تا ۱۴ بار نفس می‌کشیم و ۵۰۰ سی‌سی هوا وارد ریه خود می‌کنیم. یعنی در هر دقیقه ۶ یا ۷ لیتر هوای محیط وارد سیستم تنفسی می‌شود. ورود هوای آلوده به این میزان، هم برای ریه سالم و هم برای بیماران ریوی مشکل‌ساز است.

آلودگی هوا در افرادی که دچار بیماری آسم، برونشیت مزمن یا بیماری قلبی هستند، باعث تشدید بیماری و عفونت ریه می‌شود. توصیه این است که بیماران مزمن ریوی، قلبی و کلیوی کمتر در زمان آلودگی هوا از منزل خارج شوند. اگر این افراد داروهایی را برای بیماری‌شان مصرف می‌کنند هنگام قرار گرفتن در هوای آلوده آن را همراه داشته باشند. ممکن است گاهی در شرایط اضطرار آلودگی هوا پزشک تصمیم بگیرد میزان مصرف دارو را در این افراد افزایش دهد.

 


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


نوشته شده توسط atiesadat با 1148 نوشته تا این لحظه
تعداد بازدید تا این لحظه : 3
     درج شده در 161 روز و 17 ساعت و 19 دقیقه قبل
    

تبیان زنجان www.tebyan-zn.ir

 

 

پزشکان تاکید دارند برخی از باورهای عمومی درباره بیماری آلرژی از لحاظ پزشکی معتبر نبوده و اعتقادات غلطی است که بین مردم رواج پیدا کرده‌است.

برخی از این افسانه‌ها را درباره آلرژی‌ها نباید باور کنید:

ـ افسانه شماره یک: برای پیشگیری از آلرژی‌ها به بالش یا کاور خاص احتیاج دارید. فریب تبلیغات بازاری را نخورید، چون هیچ بالش یا پتویی وجود ندارد که عاری از غبار و ذرات آلرژی‌زا باشد.

تنها اقدام موثری که می‌توانید انجام دهید این است که از پارچه‌های کتان برای رختخواب خود استفاده کنید، چون بافت آنها بسیار محکم و سفت است و در نتیجه اجازه نمی‌دهد گرد و غبار به داخل پتو یا بالش نفوذ کند. همچنین می‌توانید به طور مرتب رختخواب خود را در آب داغ بشویید.

ـ افسانه شماره ۲: همه حیوانات خانگی روی آلرژی‌های شما تاثیر می‌گذارند. این اعتقاد غیرواقعی است. فقط حیوانات خانگی فوق‌العاده آلرژی‌زا می‌توانند واکنش آلرژیک در انسان ایجاد کنند.

در واقع آنچه باعث ایجاد حساسیت می‌شود، پشم یا موی حیوانات خانگی نیست، بلکه بزاق آنهاست که هنگام شستن بدن با زبان، روی بدن آنها باقی می‌ماند. با این حال گرد و غبار منزل ممکن است لا‌به‌لای موهای حیوانات بماند که چاره آن شستن منظم و خشک کردن آنها است.

ـ افسانه شماره ۳: آلرژی مشکل گذرایی است و منجر به مرگ نمی‌شود. برخی حساسیت‌ها می‌تواند موجب بروز شوک آلرژیک شود که واکنش فوق‌العاده خطرناکی است، به طوری که حتی می‌تواند منجر به مرگ فرد شود.

برای مثال افرادی که به بادام زمینی حساسیت دارند در صورت مصرف این آجیل دچار افت شدید فشار خون می‌شوند و زبان و گلوی آنها بشدت متورم می‌شود و راه تنفس آنها را می‌بندد. این شوک‌های حساسیتی در اثر مصرف مواد غذایی، داروها یا نیش حشرات بروز می‌کند و نیاز به مراقبت‌های فوری پزشکی دارد.

ـ افسانه شماره ۴: شما ممکن است به شیر حساسیت داشته باشید. اما حساسیت به شیر فقط ممکن است در دوران نوزادی بروز کند، که با بالا رفتن سن از بین می‌رود.

ـ افسانه شماره ۵: منابع غذایی از نظر آلرژی‌زایی اهمیتی ندارد، اما واقعیت آن است که برخی مواد پروتئینی و شیمیایی در مواد غذایی می‌تواند واکنش‌های آلرژیک جدی ایجاد کند.


باز منتشر شده توسط atiesadat در وب سایت تبیان مرکز زنجان
پیگیری نوشته های کاربر مطالب این کاربر را پیگیری کنید (بزودی)


 مشاهده اولین صفحه  مشاهده صفحه قبلی 11 12 13 14 [ 15 ] 16 17 18 19 20  مشاهده صفحه بعدی  مشاهده صفحه آخر

توجه : مدیریت وب سایت در صورت دریافت مجوز قانونی از سوی مراجع ذیصلاح نسبت تغییر در محتوای  ارسالی کاربران و یا مراحل قانونی اعلام شده اقدام خواهد نمود.
تبیان زنجان با تایید نمایش مطالب ارسالی کاربران آنرا تایید محتوایی و قابل استناد نمی کند . مديران محتوا تنها حق اصلاح يا حذف مطالب نامربوط ( دارای مشکل فنی نمایش و ناقض قوانین ارسال مطلب هر بخش ) را دارند.
© 2004- Tebyan. The content is copyrighted to Tebyan Cultural and Information center and may not be reproduced on other websites.